習慣的養成

    一個習慣的養成需要多久呢？曾經聽過、看過，很多專家、很多書籍都說要二十一天。好久喔！自己的個性又不是很有耐心，如果一定要二十一天才能養成一個好習慣，真心覺得這是一項頗為艱鉅的任務。

    不過，最近突然發現，如果不要被天數束縛，換用感覺的幫助，這樣子，習慣的養成好像就變得沒有那麼困難。

    最近，因為想要進修，就開始了搶救英文大作戰。自己每天都會花一點時間念英文。一開始，因為太久沒念書了，實在覺得念書太痛苦，所以給自己的要求也就沒那麼高，讀的書也沒那麼難。

    第一天大概念了二十分鐘，頭腦就發出警訊，該鳴金收兵了，那就休息吧。放棄得很快吧，哈哈！才不是，這是好的開始，好棒棒，這麼難的事情，第一天就堅持了這麼久，給自己一個讚！

    有了第一天的成功經驗，第二天有點信心，就再來念一下吧！一樣二十分鐘結束行程，自己真是太有成就感了，連續兩天都念書了耶！而且還是像聖母峰一樣高難度的英文，我真棒！沒想到，呼嚕呼嚕，就這樣一下子，一個星期過了，到了假日。假日本來就是要放下書本，用來頹廢放空的，所以休息吧！至少這個星期有好的開始，別太罣礙。

    又順利過了第二週，來到第三週。挖哩咧，關主出現了，一種厭棄的感覺油然升起，不想念了，怎麼辦好呢？哈哈，堅持什麼，今天放假先不要念吧！反正前面都很認真，安慰一下自己，不要太苛責，學習就是一條漫漫長路，過程中有時風雨有時晴，今天就休息一天吧！

    開心的休息了一天、兩天後，又想拿出櫃子中的書來念了，真是太棒了！給自己來個愛的鼓勵！就這樣反反覆覆，心裡不知不覺中就習慣了每天要念一點英文。無形中，習慣養成了，一本看起來有點厚的英文書，也快看完了。從決定念書，到習慣天天念書，不知不覺也已經超過二十一天。

    沒想到，不去想著二十一天養成一個習慣這個緊箍咒，反而可以輕鬆的養成了許久以來都做不到的習慣。仔細想想，養成習慣需要多久呢？一天啊！一天的成就，就是一天的成功，反正過了今天，誰知明天呀，就不用想太多了。等到明天成為「今天」時，再創造屬於「今天」的的成功就好了。想太多，很累人的！睡覺去吧~

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