我的優勢能力幫助了我也同時讓我累

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一直想說想要來分享我做過的努力,獲得的內容,但是又每次都想打的很完整,導致一直沒有做(很多事情大概都是因為這樣一直躊躇不前吧!)


因為最後讓我去看診的事件是工作相關,加上工作上我一直覺得自己就是在不務正業,我去測了蓋洛普優勢測驗,相信應該不少人聽過。

其中我排在第一的優勢就是「排難」,真的很崩潰,就是說很多人問過我什麼事情可以讓你比較開心?

我真的很認真的想過,就是把一些問題解決之後,但是處理問題的過程我真的很累,但是解決完真的很開心特別舒心。

然後現在在工作上時常會發現bug,發現之後又覺得好像別人沒做事情也能過去,自己真的要求很多,但是又覺得有的時候就是這各種的也沒差導致更多的問題。但我真的頭好痛好崩潰

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其實吃藥之後,會讓你的身體狀態趨於平穩
開始發現自己很焦慮是在面對高考的過程,已經畢業六年了一直未考過。對於考試的焦慮越來越嚴重。
生病的原因,或許就是我們一直在往外追求,往外給予,忽視了自己。
其實真的一開始會很害怕吃更強要的藥,怕會不會很難好,會不會依賴性更強,但是若是一直在忍受自己的不舒服是不是更難好?
其實一開始我不確定這是什麼感覺(或許就是長時間沒有在關注自己的感受與情緒),只覺得開始心慌慌的,漸漸地有些腳麻手麻,然後開始感覺到全身發抖,頭暈頭痛.....
變成現在這個樣子,會有原因的,通常原因會與很多人、很多事情有關係,但是對於這些人與事,我是感恩的,感謝經歷感謝際遇,感謝學習感謝陪伴
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