更認識自己
更新於 2024/08/30閱讀時間約 1 分鐘
生病的原因，或許就是我們一直在往外追求，往外給予，忽視了自己。
生活在這個世界上，的確需要與人互動，的確需要讓彼此更好，但是需要先把自己顧好，昨天約了諮商/職涯諮詢，討論了許多關於自己的天賦，發現自己一直以來真的在朋友間扮演療癒者的角色，所以特別不接受自己的負向情緒，拼命的想掩飾，因為覺得自己需要帶給人療癒感。
日子久了身體開始受不了了（點播一首田馥甄的身體都知道）.....
的確擁有了療癒的天賦，但是別忘了也要療癒自己，從接納自己的負向情緒開始。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
人都不喜歡輸的感覺，尤其在孩子身上，只要輸了就代表「我不好」，引發內心的「自卑感」，展現在外顯的行爲上，可能會有偷偷作弊、耍賴不認帳、悶悶不樂，大哭大鬧都有可能！
這是學生內在性格真實展現的時機，我可以更靠近學生的內心去理解他們。
一場旅行中，有個合適的旅伴至關重要。
在旅行前，挑選到契合度足夠的朋友，
旅途中，與旅伴彼此相親相愛、互相溝通、求同存異、找到默契，
旅行結束後，感謝這趟探索友誼的旅程、讓自己認識朋友、啓發自我認識～
「保持熱情」持續分享，製作「利他人」的有價內容
本文將探討從最初的點子到創建出數位商品的過程，強調了開始的重要性，提到不要害怕失敗，因為每次嘗試都是學習的機會，每一次的努力都是邁向成功的步驟。創作過程對你是重要的，包括內容的創作、市場推廣、客戶支援等，以及如何克服失敗和困難，努力是有價值的，因為成
「天啊！我超久沒有談戀愛！」你覺得目前的生活沒什麼不好，但有時忍不住還是會羨慕身旁的朋友享受談戀愛。30道題目讓你更認識自己，就來重新檢視一下自己對戀愛的需求吧！看看自己到底是想主動單身，還是因為一些原因阻礙了內心。
當你剛運動完口很渴的時候，看著眼前的半杯水，你心中會產生什麼樣的想法呢？
只剩一半，怎麼會夠喝？
還有半杯水可以喝，真好啊！
一樣是半杯水，為什麼會有截然不同的看法？這就是所謂的「認知差異」，當看待事情的角度不同，自然也會產生不同的情緒感受，也就是說讓人感到不快樂的真正原因在於我們對事情的「認知」，
承認忌妒他後，我心中的種種複雜的情緒都煙消雲散了，每當我誠實面對、並說出自己內心的醜陋時，就再次感受到心智的壯大，人們常說最大的敵人是自己，我想人一生最大的功課就是面對自己的自尊心和陰暗面。
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