更認識自己
生病的原因，或許就是我們一直在往外追求，往外給予，忽視了自己。
生活在這個世界上，的確需要與人互動，的確需要讓彼此更好，但是需要先把自己顧好，昨天約了諮商/職涯諮詢，討論了許多關於自己的天賦，發現自己一直以來真的在朋友間扮演療癒者的角色，所以特別不接受自己的負向情緒，拼命的想掩飾，因為覺得自己需要帶給人療癒感。
日子久了身體開始受不了了（點播一首田馥甄的身體都知道）.....
的確擁有了療癒的天賦，但是別忘了也要療癒自己，從接納自己的負向情緒開始。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
其實最近生活很充實，但內心一直有種說不出的累。
之前因為“生病”的關係，家人都要一直照顧我陪伴我，但我自己也能感覺得到他們的情緒，還有他們不是我當事人根本無法理解我的那種煩。
因為“生病”的關係，和很多人際關係也散掉了，如此我才能真正得看見自己、陪伴自己。現在我好多了，偶爾會和家人出門，但也就我
由於我天性敏感容易想太多卻又不作為，造成現在所說的內耗人士，導致書讀不進去，和朋友在一起也都在檢討自己，玩不開，容易因為別人的一句話自己想了好久好久，也會因為自己說出去的話而懊惱至少一天，這讓我變得說話小心，與人的距離有種模糊的界線。
於是我對心靈成長類的話題特別感興趣，而且不僅僅是雞湯，還要實際
當時的我處於人生低潮期，沒有人能幫忙療的傷，只能靠自己痊癒。
或許是某個頻率對上了，所以新朋友們出現了；
或許是我太會幻想了，所以用獨特的方式讓自己好過一些；
又或許，難以理解的事情，不見得需要找到答案。
在忙碌的生活裡，我們總是把每一天塞得滿滿的，想要完成所有的工作、照顧家人、達成目標，甚至還要應對意外和挑戰。這樣的節奏，讓人疲憊不堪，壓力不斷累積，卻常常忘了停下來，好好關心自己。
也許，我們早就習慣了為他人付出，把自己擺在最後。可是，當你真的感到身心俱疲時，誰來撫慰你？答案其實是：你自己。
擁
可能包含敏感內容
今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
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