生活點滴 EP.08｜2023倒數最後一個月，我的行動清單！
閱讀時間約 1 分鐘
我的12月行動清單出爐！
是我一直想要堅持但總是很容易半途而廢好習慣們。
標題不設定「目標清單」而叫做「行動清單」就是要去執行！
每次設定「目標」總是會有好像已經達成的感覺（？），於是就萬年一直達成不了⋯⋯。
既然已經開始行動了，
那麼第一個月就不給自己太大的壓力，
就從小小的兩個微型習慣開始練習起：
- 每天就閱讀10分鐘就好！
- 每週就三次23:30關燈躺好就好！
有道是「無三不成禮」，總是要達成三次才是個尊重吧😆
為了記錄自己的達成狀態，
可是連打卡版都設計好了呢！😤
（有想要模板或圖檔可以私訊慢悠小資領取～）
（為什麼1-8要劃掉？因為我從今天，9號開始執行🤣）
12月給自己的小小目標，
吸引力法則帶領我達成💪
看看月底的我到底達成率有多少🫣
謝謝你的閱讀❤️
你的喜歡、追蹤與贊助，是我繼續分享的動力～
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🔸分享的內容是幫自己穩固方向
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🔸隨性分享日常感受，透過書寫舒緩並放下壓力，慢慢地過上了舒心慢悠的生活
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許多人每年一定都有做年度計畫的習慣，不管是個人職涯、旅遊、學習、健康等方向，好像總要列出目標，今年才會過的更有方向，但是難的是，到了年末，這些計畫能執行的比例是多少呢？
被年度計畫綁架是許多人困擾的課題，因此今天要來推薦大家一本書，一起來看看吧
本文探討如何在新年展開新計畫，以實現個人目標。首先，強調設定清晰的「大目標」，包括明確的期限和量化目標。其次，建議將大目標拆解成多個「小目標」，使用《the 12 week year》的方法，透過每週的執行與KPI確保進展。最後，強調在社群媒體或與朋友分享目標，以社群的支持和監督力量實現計畫。
我在去年12月初有投稿一篇關於去年的回顧與今年的期望。今天就想寫一下目前的進度作為紀錄! 我也打算每個月的最後一天以這樣的記錄方式，來檢視我這一年的成果。
2023一年的回顧 準備迎接2024年到來，同樣放上去年寫的文章讓大家了解一下我對今年的期望!
1.拖延症問題
第一點也是最重要的一點[
你每年都花兩個月(12月與1月)在設定新年新希望嗎? 你一定也認為，有沒有達成才重要。
那你會花多少時間在達成新年新希望呢? 那些時間、金錢、精力都讓你達到了嗎?
如果有，恭喜你找到對你有效的方式😍
如果總是每年重覆設定類似的新年新希望，但又覺得追求不到，或許是換個方法的時候到了。
你願意嗎?
你是不是常常：
一年立大志，結果年底一數落空？
目標太大，越看越心慌，只想躺平逃避？
每天忙得團團轉，卻不知道到底做了啥？
除了工作與例行事務外，花了點時間重新檢視自己在兩週前寫下的新年目標。透過新月許願寫下的2024新年目標。新月許願是我最近半年培養的新習慣，透過這個許願儀式讓我得到兩個收穫。
衝破慣性介紹
歲末年終寫下的「新年新希望」，一不留神就又變成隔年的希望了嗎？
在嶄新行事曆中填滿的新計畫，經常列出的多、完成的少嗎？
為什麼明明許下了目標，失敗率卻總是高得驚人？
你或許落入了「知易行難」、「凡事只有3分鐘熱度」的陷阱之中……
學習新知，是改變的第一步。
這幾年養成每一年重新檢視自己人生目標的習慣，而後往下規劃年目標、月目標，進而到日目標，然後一年檢視一次，再做調整。
當然從小到大我們都會寫所謂的新年新希望，然後往往沒多久就破功，但今年我檢視了一下自己去年寫的事，9成以上都完成了，其實有些意外，因為去年寫完後，就鮮少再拿出來看（當然積極一點應該
一年十二個月的年度計劃太難執行
那來試試看十二週計畫吧
🌟聚焦於能實現目標的最少關鍵行動上
🌟如果不能掌握你的時間，就無法掌握你的結果-安排時間塊
🌟最強大的願景能滿足你的個人抱負，並與你的事業理想保持一致
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