#029 硬板凳症候群：無法離職的竹科人

來源：

https://www.cw.com.tw/article/5128496

@天下雜誌

今天在每日報聽到這篇

蠻有感觸的

文中提到四個重點

1、導演症候群：預設的人生劇本與實際劇本有落差

2、硬板凳症候群：越做越痛苦，卻又想再忍忍

3、雙輸思維：留下來做很痛苦，離開又沒把握

4、雙贏思維：留下來做喜歡的，離開也會有好發展

真的蠻有意思的

尤其我自己本身

原本是偏向雙輸思維的

慢慢導向雙贏思維

也是不在我原本預料的劇情之中

最大的變化也是在這兩年

主要做三件事

第一是設定目標

原本的我也是渾渾噩噩的

在部隊待一天算一天

雖然當主管是常跟想退伍的人說教

“要是已經規劃好了，我就不反對”

等輪到自己時

卻完全沒準備

只是兩年前要報退時

指揮官給了我另一條路線

多待了兩年

也在這期間取得學位

對自己的目標就有比較明確的想法

有了目標

就要試著去拆解該如何達成

有哪些需要努力的地方

我是喜歡用心智圖來讓它圖像化

如果要嚴謹一點

可以用曼陀羅九宮格

目前因為大谷翔平所以九宮格蠻熱門的

將目標及想法圖像化

可以有效的協助我們聚焦在必要的地方

第二是縮小差距

在目標與現況之間

通常都會存在差距

要縮小差距最好的方式

就是透過學習

而且還不是亂學

是根據你圖像化了哪些事項

來聚焦學習

才能保持自己進步的方向

是確實朝自己的目標在前進

第三是保持正向

挫折

每個人遇到的情況都不同

忍受度也不同

被打敗

被受阻

能否翻身才是重點

正向的人

想的是自己的問題

想的是如何解決

想的是怎麼改變

負向的人

想的是怪罪別人

想的是找理由推脫

想的是如何逃避

這是思維的不同

只有我們思維改變了

行動才會跟著改變

我的目標離我還有段距離

但是我持續在朝它邁進

願您也能有夢想成真的時候