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好好吃。防癒長新冠 I
好好吃，預防新冠、療癒長新冠
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愛因斯坦: "所有的科學都只不過是日常思維的提煉。”
對於A.H.而言，每個人的內在都住著一個好奇的小孩，
A.H.藉著寫科普，提煉日常的觀察與理解，
期待科學其實也能成為大家閒話家常的有趣日常。
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探索臺北大稻埕的dixielane迪士巷咖啡，dixielane不僅提供美味的飲品，還是現場爵士音樂表演的場所。非常推薦「奶油冷萃咖啡」及「昭和硬布丁」。走進這個百年建築中的咖啡廳，讓人感受到悠閒的氛圍，是放鬆心情的好去處。
已經出家的媽媽（悟師父）現在還是喜歡喝咖啡。
我們出生前，媽媽就借住在佛教精舍裡，寒暑假時，我們就會從烏日姨嬤家上台北和媽媽在這裡一起住一段時間，從小開始，我就記得媽媽煮了一手好咖啡，每次喝到都十分驚艷，尤其他沒有使用任何咖啡用具，只有咖啡粉和熱水。
小時候不懂咖啡，其實也忘了媽媽泡給我們的
說到沖泡咖啡腦中難免會先想到的是粉狀的二合一或是三合一，在超市卻也很常看到罐裝的即溶咖啡粉，那又和長的像小石頭的即溶咖啡有什麼差別呢？
不管是自己手沖的、機器煮的、出門買的，越是習慣這些動作就希望更方便快速取得。所以家裡也總還會備著沖泡式的咖啡，可能是即溶咖啡粉或是濾掛咖啡，其中更是冷水或熱水都可沖泡的即溶咖啡球最方便。
探索臺北大稻埕的dixielane迪士巷咖啡，dixielane不僅提供美味的飲品，還是現場爵士音樂表演的場所。非常推薦「奶油冷萃咖啡」及「昭和硬布丁」。走進這個百年建築中的咖啡廳，讓人感受到悠閒的氛圍，是放鬆心情的好去處。
已經出家的媽媽（悟師父）現在還是喜歡喝咖啡。
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和老爸去新加坡玩!
走在烏節路上看到幸運商業中心的Jollibee快樂蜂速食店!
於是我說我要吃這個!
因為快樂蜂我想吃想很久了!
快樂蜂是來自於菲律賓的速食店!
台灣還沒有快樂蜂!
不過在鄰近的香港也可以吃到快樂蜂!
快樂蜂最有名的就
情緒一來的時候你什麼也做不了，就像手腳被捆綁住、口中被塞了棉花般，既說不出自己怎麼了，也什麼都做不到，這時若是有不理解你的人出現，那麼得到的便是冷嘲熱諷；若理解你的人出現，他們也未必能清楚你的狀況，最終還是只有你能懂你自己。
情緒來襲，我們能怎麼做呢？
我的哥哥曾經玩過一款遊戲，其中在講憂鬱症
三早自從搬家後，每天都處於神經緊蹦的狀態。因為只要遲一點就會遲到，雖然心裡也知道為了那一點錢弄得自己緊張兮兮。不知道為何但卻無法跳過遲到還有被扣錢的想法中，三早不知道自己在堅持什麽。現在就好像只能這樣，早上頭又微微痛起來原本是可以忍過去的。但我就不想起來，好好吃個東西吧。三早不知道今天會怎樣，就先
今天你好好吃飯了嗎？以往因為業務工作奔波的關係，吃飯就是個草率的事，難得上餐桌，不是應酬就是情緒性暴食，最終還是造成身體的負擔，嗜吃甜食的習慣尚未完全戒除，但卻有所改變，都說甜食能療癒，確實入口的愉悅很美好，但依賴外物療癒，不如降低被療癒的頻率，如今吃飯雖然也只是一種日常，但好好吃飯就是愛自己的開始
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