好好吃。防癒長新冠 I

好好吃，預防新冠、療癒長新冠

今天是龍年前的除夕，也是衛福部預估的新冠高峰期。WHO 新冠技術負責人說: 每天都採取措施，以防萬一。一大早，來個能防也能癒新冠和長新冠的豐富早(午)餐?

• 防: 咖啡結界 中提到的，每日2杯咖啡(間隔6小時)
• 癒: 將雞蛋和堅果列入飲食策略，營養師推薦可能對付長新冠和拯救腦霧

好好吃，從早餐開始

我個人原本的習慣就是，豐富營養的早餐，現在是衛福部公佈的%1天選之人(不過，沒做過血清抗體檢測就是了)，對於生活在這個「新冠」和「長新冠」科學皆不確定的奇怪年代。坐而寫，也起而吃，就知行合一的努力防疫抗疫!

煎的有點小焦，可能不太好，不過好好吃就是啦!

想了解更多關於新冠和長新冠最新科學知識，可參看 A.H. 新冠科普