EP63【理想名人堂】別再把很忙當藉口！人人都能做到的時間管理法 feat. 江季芸老師
閱讀時間約 2 分鐘
我不管人生的什麼時刻我都好努力在過，而且我過得很喜歡、很充實， 我有努力去活出我想要的樣貌 - 江季芸老師
本集重點
這一集的【理想名人堂】，邀請到在投資理財界享有盛名的江季芸老師。
在大學任教的江老師，看到了少子化的危機出現，便悄悄在心中設立10年轉職計畫，並在第7年時成功踏出穩定的教職圈，開啟全新的人生篇章。
在本集節目中，我們從江老師的時間管理技巧入手，了解她是如何有效利用每1天的24小時，實現了看似不可能的人生目標。
更令人驚嘆的是，在教職生涯的最後3年，江老師不僅每年完成1本著作，還平衡了大學授課、閱讀、理財、投資以及家庭生活等多重角色。
因此，學生們都稱她為「神力女超人」！
我們無法選擇自己的出身家庭，但我們每天都擁有相同的24小時。
江老師的故事證明，透過有效的時間管理和堅定的自我覺知，我們可以實現自己的理想生活，活出自己喜歡的樣貌。
精選金句
- 我們不是只能設定很低的標準，而是達到目標後要先停頓，讓自己享受這個滿足感，滿足了再繼續設定下個目標邁進。
- 不要跟別人比較，變成無止盡的追逐，一旦追逐就會不知道自己要的是什麼。
- 貧者因書而富，富者因書而貴。
- 我從研究所畢業後就告訴自己，我決不讓別人來插手我的人生。
- 我不管人生的什麼時刻我都好努力在過，而且我過得很喜歡、很充實， 我有努力去活出我想要的樣貌。
- 最好的時間管理，就是把自己人生的大石頭、中石頭、小石頭找出來，如果你連自己最想完成的目標、想達成的計畫都不知道，那你該如何為自己的時間做最好的安排？
- 不管什麼事情都一期一會的努力去完成，人生最大的遺憾是在你有時間去做時，你卻沒有開始去做。
- 做什麼事情永遠都不嫌晚，就只怕你不願意開始而已。
延伸閱讀
EP61【理想名人堂】紅包年終理財術，做自己人生的財務長 feat.江季芸老師
EP60【理想名人堂】用夢想設計你的人生 feat.Vito大叔
EP56【理想名人堂】一個溫柔又清醒，每天不動聲色讓自己變更好的人 feat.武敬凱
立即收聽，斯理想生活Podcast
如果我的文章對你有幫助與收穫，歡迎訂閱、追蹤專題、打賞，或留言分享討論～歡迎訂閱我的Podcast節目 斯理想生活
您的支持是我持續創作的最大動力
期待我們一起學習溝通、擁抱成長、邁向自由：）
45會員
87內容數
更新時間｜Podcast YouTube 每週二、四 上午6:00更新
文章轉載｜遠見雜誌 / 人力銀行/ 50+ / 方格子精選
關於斯理｜擔任軟體顧問銷售超過8年，專長是化繁為簡，以解決問題為導向。輕鬆與你分享思維觀點，一起轉變心態，邁向理想生活。
理想名人堂｜邀請業界來賓分享他們思維轉變的過程
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
管理好時間和金錢，對個人和事業都至關重要。本書作者的親身經歷啟發了我，重視時間管理，學會拒絕不必要的花費，並規劃未來藍圖，將有助於打造積極的生活方式和良好的財務狀況。
你是不是總覺得時間不夠用？教你成為工作與生活的雙贏高手！記得安排休閒時間，避免健檢報告紅字一堆。保持健康習慣，告別胃食道逆流。尋找導師，不懂就問，別當潛水王。快來看看這些實用的時間管理秘訣，讓你人生開掛！
EP27 精華重點:
1.時間管理的觀念:
將時間視為資產,讓時間發揮最大價值
設定明確的短期和長期目標
2.制定可行計畫:
將大目標分割成可執行的小計畫和里程碑
給自己合理的獎勵作為動力
3.優先排序處理事務:
根據重要性和緊急程度劃分為四個象限
先處理緊急的事物,延後的部分要補
You just do what you gotta do and know when to do it意思就是你做你該做的事，你在什麼時候該做什麼事，你就去做那件事就對了，這其實就是時間精力管理，搭配心流狀態的工作方式，就是一個很有效的時間管理法則。
分享個人成功經歷, 如何透過管理, 可以比別人更高效利用時間, 可以各個面向都取得成就! 如何安排時間, 只做最重要的事情, 拿到想要的結果
有事沒事來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天。
↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓
https://www.facebook.com/kuodietitian
郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方，和誰在一起，做了什麼，並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間；時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處，並依照自己需要訂出個人規則」。
2.若想擁有成功的人生，就須洞悉時間的價值，因為成功人士的共同點，就是重視時間價值並加以管理，邁向成功之
管理好時間和金錢，對個人和事業都至關重要。本書作者的親身經歷啟發了我，重視時間管理，學會拒絕不必要的花費，並規劃未來藍圖，將有助於打造積極的生活方式和良好的財務狀況。
你是不是總覺得時間不夠用？教你成為工作與生活的雙贏高手！記得安排休閒時間，避免健檢報告紅字一堆。保持健康習慣，告別胃食道逆流。尋找導師，不懂就問，別當潛水王。快來看看這些實用的時間管理秘訣，讓你人生開掛！
EP27 精華重點:
1.時間管理的觀念:
將時間視為資產,讓時間發揮最大價值
設定明確的短期和長期目標
2.制定可行計畫:
將大目標分割成可執行的小計畫和里程碑
給自己合理的獎勵作為動力
3.優先排序處理事務:
根據重要性和緊急程度劃分為四個象限
先處理緊急的事物,延後的部分要補
You just do what you gotta do and know when to do it意思就是你做你該做的事，你在什麼時候該做什麼事，你就去做那件事就對了，這其實就是時間精力管理，搭配心流狀態的工作方式，就是一個很有效的時間管理法則。
分享個人成功經歷, 如何透過管理, 可以比別人更高效利用時間, 可以各個面向都取得成就! 如何安排時間, 只做最重要的事情, 拿到想要的結果
有事沒事來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天。
↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓
https://www.facebook.com/kuodietitian
郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方，和誰在一起，做了什麼，並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間；時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處，並依照自己需要訂出個人規則」。
2.若想擁有成功的人生，就須洞悉時間的價值，因為成功人士的共同點，就是重視時間價值並加以管理，邁向成功之