Peter the Dolphin

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〈Peter the Dolphin〉2023-03-14


  「認識你自己」。當我們強調這件事的重要性時。我們並不是要每一個人將全部的視線以某種「向內」的方式直直地盯著自己。恰恰相反的,為了要真正地認識並完成你自己,你必須要深刻地審視外在環境,必須要將視野進一步投向所有你曾經與未來要參與進去的領域與處境,去了解這一切,才能形構出那與這些所謂的「外在」緊緊鑲嵌的唯一主體。



  就像我們曾經談論過的,我們不應該讓自己受外在的人事物主宰,我們要做哪些行為應該要由自己來決定。同時,我們也已經明白,我們所行走的道路在我們行走上去之前就已經存在有那些來自大自然或其他曾經存在過的意志的痕跡。


  因此,去辨別出自己一直以來的步伐中,有哪些是未經反思地跟隨風向流動,哪些是你意識到並意願著其進入你自身行為準則的部分。為此,我們要盡可能去探索自身所處的那一同心球體。在這裡,「實際生活世界」與「自我」是一個不分的整體,「自由」則從這種理解與交織的行為之中孕育。



  事實上,真正能給予自身的理解與認識不能只是一些智性的思辨。我們需要真正地動員自己的所有意志去探索。我們會在一些地方受到傷害,並且相信自己墜落於某種難以掙脫的深淵。但那永遠都可以是一谷底,並給予你朝真正的你奔去所需要的助跑距離。


  問題是:你是否真正從你的每一次失敗、成功、倒楣與幸運當中學到東西。它可以是一種信心的強化、也可以是一種教訓,但更重要的是,它讓你愈加去理解你所處的到底是一個怎樣的地方、你所做的活動到底是一件怎樣的事情、你,是一個怎樣的你。



  每當我們嘗試一種新的行進方式後,我們的腿會告訴我們那到底適不適合自己。最終,你會讓那些你原先相信應該要成為的樣子變成真正的你的養分。你不會是任何一個與你斷裂的想像對象。你是從每一個當前時刻中,毀滅又重新綻放的真實生命,一條活著的成長軌跡。




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一個寫作實踐,關於我看到和思考中的事情。
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了解自己 了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中,我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待,卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己,不僅是認識自己的優點和缺點,更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。 不斷探索 了解自己是一個不斷探索和反
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作者的話: 「做自己」是很長的一個過程, 我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。 成為自己並不容易,但每當完成一個階段, 我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。 ◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
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本文談論發現自我價值與興趣;建立自信心與自我管理。
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