做幸福的決定

觀點改變不易，來自於內在的感受與情緒尚未被理解與接納，
與其聚焦在觀點，練習接納自己，感受當下的狀態，成為支持自己的力量，
讓那些脆弱的自己有機會被你看見，被允許存在，並且被你接納，
那不容易，
給自己足夠的時間與空間，耐心地陪伴自己；

慢慢地，
內在乾涸的心，會因為你專注關懷的眼光，開始鬆動、流淌，
光會進來，滋養會進駐，呼吸會輕盈，沉重會被釋放，
你會感受一個更清新的自己；

至於那些執著，
你回頭看，會心一笑，
感激曾經，感謝你願意放下與寬恕，
而現在，
你會為自己做出最適切的決定，
走向更幸福的未來。