「為什麼」早上閱讀

一天的什麼時候最適合看書？這個問題很多人會有不一樣的答案。我覺得最好的答案是一天的開始。一天的開始完成了一件很重要的事，那在剩餘的時間裡，再怎麼耍廢都會覺得今天很有意義。

開始培養閱讀習慣的時候，我習慣在早上大便的時候把書帶進去，坐在馬桶上，一頁一頁的細品每個文字。

「為什麼」我會選擇這個時間看書，而不是坐在馬桶上跟其他人一樣滑著手機？如果在一天的開始把真正重要的事情給做完，那我會覺得今天過得很有意義。

之所以會想要培養閱讀的習慣，不是為了什麼成長，而是為了改變。

不只會在早上看書，我還會在下班的時候把書打開。哪怕只是看一頁或是一行，又或是一個字，我都會覺得今天所做這件事情都是為了改變，改變這個一成不變的生活，這是我那時候的想法，也是讓我能維持住閱讀習慣的原因。

與其告訴一個人方法，我倒覺得，跟他講：「這樣做會對他帶來什麼樣的改變？」效果比較好。我相信很多人已經厭倦自己的生活。每天做一樣的事情，在一樣的時間點起床，然後期望在這樣子的生活當中，看到有一絲的不一樣？

愛因斯坦講過一句話：「什麼是瘋子？所謂的瘋子，就是重複做著一樣的事情但卻期待著不一樣的結果。」

這像是一個很喜歡吃油炸食物的胖子，透過吃這些導致他肥胖的食物，卻期待自己哪一天會瘦下來，但正常人都知道這是不可能的。

每當我坐在馬桶上打開書，我就會覺得明天的自己，一定跟今天的自己不一樣，哪怕是再微小的改變，我都會覺得今天沒有白過。

以前，我會想像自己做著不一樣的工作，放假的時候不是窩在家裡打遊戲，而是在一個我真心喜歡的地方，跟一個真心喜歡的人度過一天。這就是促使我每天早上看書的動力。

我覺得習慣之所以難培養，並不是意志力不夠，而是壓根希望透過用一根樹枝撐起整個地球，以卵擊石

我們的人心中有個東西叫做爬蟲腦，它會讓我們盡可能滿足所有的短期需求。如果你餓了，比起吃乾淨的一餐，吃香噴噴的麥當勞更能滿足我們。

明明知道要吃健康的食物要多運動，但卻在下班後經過麥當勞時，在外面回憶起自己以前吃麥當勞的感覺。在炎熱天氣裡喝下一口冰冰涼涼又消暑的可樂，有股充滿飽足感的氣體充滿整個胃，打嗝的感覺，相當令人滿足。會想起拿起一根薯條，咬下去，那油油脆脆的外皮，還有那能消除疲勞的鹽分沾在舌尖上的味道。接著是麥克雞塊登場，打開盒子，看著金黃色的六塊麥克雞塊，伸手拿起一個麥克雞塊，一點油油的感覺沾在指尖上，輕輕一捏，彷彿可以聽到脆脆的聲音，把麥克雞塊沾上糖醋醬，再把雞塊拿到嘴邊，嘴巴咬下去的那一瞬間，卡滋卡滋的聲音在腦海裡響起。

想到這裡，大部分的人都會走進去，點了一份麥當勞好吃的套餐，而忘了自己要健康的過一天。這是大部分人的生活。

回到閱讀，當我一天疲憊的下了班，回到家裡拿出手機想要耍廢的時候，我就會想起，明天我會過上這樣子的一天，一個月後也是，一年後也是，這樣的生活是我要的嗎？如果我不要，現在就應該放下手機，打開書本，去認識一下其他人的生活，看看其他人是怎麼看待世界的。

隔天早上起來，照慣例的去大便，看著桌上的書跟手機，我會問自己，如果你希望昨天過的一模一樣，那就拿起手機，但如果你不要的話，就拿起書。

為什麼能維持閱讀習慣好幾年？原因很簡單，並不是看了什麼原子習慣，也不是看了什麼類似關於習慣的書籍。而是我的心中知道，現在的生活，我不滿意，我想要改變，如果需要改變，那就要知道當下需要做什麼事情。

如果希望放假的時候不是只是坐在電腦前面打遊戲，而是可以跟想要的人出去玩，或是跟心儀的異性在咖啡廳裡開心的度過一個下午，那我就需要改變想法，改變生活，不要成為愛因斯坦口中的瘋子。

而我也知道，現在的我，是過往的生活累積而成的。所以想要改變生活的話，就要改變想法，如果不改變想法的話，我依舊會在放假的時候坐在電腦前面打遊戲。

維持閱讀習慣好幾年了，我總會回想起那時候的自己。如果那時候的我沒有踏進書店，現在的我人在哪裡？是在工廠的流水線上，重複做著一樣的動作？還是在餐廳裡像個機器人一樣重複切著一樣的食材？我也很慶幸自己那一天有踏進書店，也有從那裡帶走一本書。儘管那本書我到現在都還沒有看完，但現在我還是會想起那時候的感覺，不論是聲音還是味道，都在我的腦海裡深刻存在著。

早上醒來，我坐在馬桶上拿著手機，開始跟大部分人一樣滑著廢片，我就有一個念頭閃過：「如果你想要回到以前的生活，繼續滑吧。如果不要，就去拿一本書來看！」

為什麼我早上總是會先看書？原因是我不想再回到以前那個枯燥又令人討厭的生活，我想要脫離那樣子的生活。因為對我來說，那個不叫生活，而是生存。