痛苦之身|閱讀心得|晨光雨露(185)

這個經年累月所積聚的痛苦，就是盤踞在你的身體和心智裡的負能場。……它就是我們情緒的痛苦之身。~《當下的力量》

查爾斯的閱讀心得：

痛苦之身是身體和心智中的一個「負能場」。艾克哈特．托勒將它人格化，稱作「痛苦之身」。

這是一個能量場，但，它是一個負能量場。只要捲入其中，就可以感受到它的負能量。

誰沒有負能量呢？大家都多多少少有一些，世間人們經常感受各種痛苦，正是這個「負能場」的作用。這個負能場會累積、增加、放大。

有一種想法是：不理會就好了。在某種狀況中，這是可以做到的。如果負能場的能量很小，當初形成的負面事件，只是單獨的事件，又沒多大影響，它不會累積。如果這種負能場「發作」，自己也許都沒有感覺；就算有些感覺，也可以透過「不理會」讓它自然而然消失。

但是，如果這個負能場已經累積許多，成為一個巨大的負能量，當它發作的時候，整個心智與身體都會被攪擾，直到所有負能量消耗殆盡，整個人才會脫離負能量的干擾。

這便是痛苦之身的痛苦之處！

痛苦之身盤踞著，隨時可能觸發，帶給自己莫名其妙的痛苦。

痛苦之身，是生活中一個潛在的敵人。我們經常不明白它在何處，也不曉得它何時會發作，因此，請保持覺知，不讓自己陷入痛苦之身的痛苦中，減少它的觸發，才能保持身心靈的健康與生活的幸福快樂。