相信自己（職涯發展）

這位個案這次來是想針對工作上遇到的關於「找尋定位」的困境做療癒。

個案：在這份工作中要怎麼穩定自己，跟別人不一樣呢？

一開始我先跟他的高我連結，看到的形象是：自我要求高、莊嚴、話少，有著深藍色的長髮

個案的高我：不要跟別人比較，要去做你自己，因為你對自己會沒自信，容易想太多。建議不要去滑別人的網頁，讓自己停止比較。

個案：如果不去滑內心會不安的話要怎麼做？

個案的高我：去休息睡覺跟別人聊聊天

個案：大概要多久才不會在這個議題上擔心焦慮？

個案的高我：最慢大概要半年

個案：如果聊天的時候別人正好聊到和工作目前遇到狀況相關的話題要怎麼辦？

個案的高我：選擇不要聽，把耳朵關起來。可以先去跟小孩玩，或帶小孩出去玩去放鬆心情

接著我往上到七界詢問造物主

我：造物主有沒有對這個問題要補充的？

造物主：放輕鬆平常心，其實你人氣很高，很多人在關注你。可以多做一些工作相關的互動，可是也不要太密集因為會讓別人沒有新鮮感。可以多做一些讓人感到有新奇感的事、不定時辦活動例如公益活動。

最後幫個案做了相關的挖掘療癒與信念轉換，從中學習到了放下、對自己有自信，還有穩穩地做目前的工作☺️