[ 瘦身 - 從相信開始 !!! ]

圖文不符-學霸攝影

    壹. 瘦身第一步，相信自己可以瘦下來。
    先在腦中描繪，瘦身之後，自己的理想狀態，
    是高挑纖瘦，還是玲瓏有緻?
    還是混合型的? 如果沒有靈感，可以上網搜尋，
    自己心目中的女神，蔡依林.趙思露，
    還是其它沒有名氣但卻很務實的女星 ? 搜尋她們的照片，
    透過 [ 相信 ] => [ 觀想&冥想 ]
     => [ 參考她們的方法 ] => [ 具體可實行的方法&步驟 ] 
     => [ 瘦下來之後，最想跟誰分享? 
      還是喜歡自己獨自達成目標，然後 "分享" ] !!!