邁向自由的腳印 week 1－用feedly擺脫臉書、開始思考創業的錢錢問題、終於能持續運動了！、認識生涯探索牌卡

新的系列，想以「週記」的形式，回顧反思生活的點滴。

Lindsay Henwood on Unsplash

▋這週忙什麼？

•觀課三堂（90分鐘／堂）＋議課五個小時

工作室的兩個專案都正式上路了，為了更理解課程產品的設計、提問的執行、學生學習的狀況，所以，這週的三堂課我都參與線上觀課。

課程結束後，和夥伴們以終為始，從提問設計、思考的脈絡、分組合作學習策略、學生特性一一盤點討論，理出現有課程優化與後續的應對策略。

很期待，越來越好的我們。

•CDA生涯諮詢師，開始進入實戰演練階段

和兩位同學交互擔任對方的諮詢師，並撰寫諮詢個案報告書。

以前我雖然喜歡對人問問題，但那是出於「我很好奇」的本能。

這是第一次帶著理論知識來與人接觸，感受到這段時間的假日兢兢業業跑台北上課，得到的「知識」，逐漸昇華成一種「認知」，可以作為問題剖析的工具。

•認識實用的生涯探索牌卡工具－自費參加「尋嘗日」線上體驗課

上週末的CDA課程中，啟發我應該好好盤點、認識坊間的各類型牌卡，課程中隨便就寫出了八種，相信還有更多寶藏。

週三晚上，參加了「尋嘗日」體驗，很幸運這次課程中的參與者施測結果有鮮明的不同，讓香盈心理師（牌卡設計者）能藉此示範四種牌卡的應用方式，會後我還整理了三個問題再和她請教。

假日也跟老公約好，南下嘉義，去收藏豐富諮商牌卡的「卡卡居」探探。

盤點牌卡會是接下來的重點工作，期待之後能寫個總整理分享出來，對自己、對大家應該都是實用的資訊。

▋這週有什麼新嘗試？

•開始我的「早晨微運動」計畫

總算，我不再需要在每週週記寫「這禮拜的運動計畫又失敗了．．．」

找到讓自己動起來的方式！

參考《彈性習慣》書中的概念，我已經連續八個工作天都能在一早用運動開始我的一天！

「微運動」是我自創的詞，只求有動，但不要太激烈到身體黏黏、或耗掉意志力影響後面工作。

先不講求有什麼功效，就是單純想持續動起來～

•擺脫臉書的「餵食」，用Feedly拿回資訊攝取的主控權

我實在對臉書又愛又恨，臉書上有好多高價值的資訊，但為了看到它們，每天總需要付出數倍以上的時間，一邊滑、一邊左閃右躲，避免中計被干擾的貼文吸走時間。

再加上，我現在同時還會在電子報、方格子、個人網站讀資訊，每天要追的內容真的太多了。

所以，我再度拾起Feedly這個簡潔的資訊聚合平台，搭配chatGPT幫忙研究串接工具。

成品像是請一個助理，幫我自動刷新、整理精選來源的好文，再呈報給我。

不過，Feedly要透過RSS才能辦到，有些網站礙於的隱私設定無法透過外掛擷取內容進去，還在傷腦筋中。

•認真思考創業的錢錢問題

團隊認真work快兩個月了，我們談理想、談實踐、談彼此，初期有太多太多需要釐清的事情了，但就是還沒談到錢。

幸運地開始有收入進來，伴隨而來的高工時，也似乎讓我們走到該面對這個問題的時間。

我們暫且打算，先盤點出組織的年預算、再規劃初始資金與籌錢。但同時也會多蒐集資訊，看看其他類似組織在草創階段會如何處理資金、金流。

邊走、邊學、邊看、邊改。

發現，當自己「既是執行團隊、又是天使投資人」時，衝突的心情油然而生。

但我覺得這個思考過程很有趣，更有「啊，我真的跨出來了」的感覺。

走到固有能力的邊界，就是學習的開始。

▋有價值的啟發或資訊：

香盈心理師說：「大家看，逗點的牌卡結果很有趣，她是在場唯一沒有低分項的人，這代表她對什麼都很開放、願意嘗試、多才多藝。」

⇒ 這是否就是，我一直很難覺察自己「真心喜歡什麼」的原因？

夥伴說：「好有趣，你會用『翻一頁投影片』來比喻這裡的思考斷裂，一直想消滅它。」

⇒ 原來，我這麼這麼在意，課程中的思考有沒有連貫。

張修修分享：「給計劃控的提醒：別忘記為奇蹟留下空間。」

⇒ 很重要的提醒，就像我四月的獨旅會那麼好玩，就是因為我留了很多的空白，邀請驚喜與我相遇。

▋這週最該感謝的人或事？

感謝老公的呵護、感謝尋路團隊每一個人的扶持、感謝CDA課程老師們的傾囊相授

▋下週若能做好這三件事，會超讚！

1. 繼續健康生活：水煮飲食、每天早晨微運動
2. 盤點CDA之路的坑，再排出填坑計畫時程表
3. 整理出這個月想找mentor聊什麼