#0002_Slogan

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「動在日常，平衡在身」

“Move in life, balance in the body.”

它強調動作不僅存在於運動中，

更融入了我們的日常生活。

在每一個日常的時刻，身體的每一個細微動作都應保持覺知和專注，從而達到內在與外在的平衡。

這句話傳達出身心合一的理念，讓個案理解到，通過日常的動作可以達到持久的身體平衡與健康，而不僅限於特定的訓練時刻。