最重要的連結就是與自己的連結

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以前，幾乎每週都會跟朋友聚會。

但是不知道為什麼，還是會覺得心裡空空的。

很渴望能夠有一個真正的連結，也很想要被愛、談戀愛。

每次到了一個陌生的環境，就著急地想要找到一個能夠依賴的人或融入一個圈子。

最近忽然發覺，自己已經好久沒有這種孤單感了。

為什麽會這樣呢？反倒現在跟朋友的聚會少了很多了啊？

我想，是學習靈性之後，跟自己的內在多了很多連結，因此向外尋求的需求，減少了很多。

偶爾也還是會覺得孤單，不過，生活中能夠透過很多方式來加強和自己的連結。

像是深呼吸、畫畫、到大自然裡走走等等。

能夠跟真誠又投緣的朋友、戀人相遇固然可喜可賀，但是只要少了與自己的連結，無論與誰來往，都會覺得孤單。

這是學習靈性之後，最深刻的感悟之一。