誠實與自己對話

清楚而明確地表達自己是重要的，
當你不知道自己渴望什麼、需要什麼，
當你不能定義自己是誰、決定自己可以做些什麼，
你就很難把話說出口，而旁人也不會知道你在想什麼；

檢視自己一直以來的表達方式，反思你的思考模式與行為慣性，
觀察頭腦與內心之間的差距，
當你能夠覺察自己、瞭解自己、認可自己，
你就能夠清楚而明確地表達，不帶含糊；

那些因為害怕說清楚而感到窘迫的，是你內心真實的狀態，
你的責任是去探索、認識這樣的自己，誠懇地與自己對話，
當你能夠敞開心與自己相處，
你才能夠真實而完整地表達出來。