2024-12-01|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

如何輕鬆掌握自己的未來 - 做自己的人生教練 ?

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人生乃是由一連串事件累積而成,自然有起有伏、有喜有悲。不禁思考,為什麼有的人能從逆境中逐漸走向康莊大道,而有些人卻只能鬱鬱寡歡,一輩子找不到正確的道路?

於生活上或者是職場上,時常會遇到一些困擾。當面對這些問題時,有時候會不知道該怎麼辦,甚至不知道要往哪裡走,不知道如何前進。

~如果有一個方法、一個導師,能指引自己,不需靠外力就能走出混沌、看見曙光,那該有多好啊~



 VL愛分享 X 咖啡閒談   12月活動來了

《生涯精進》系列 # 1-如何輕鬆掌握自己的未來 - 做自己的人生教練  


 ☆《咖啡閒談》交流的意涵

不論男女老少、職業類別,大家聚在一起討論有興趣的議題,可能是職涯、旅行、環保、商業、創作等,共同腦力激盪。

有時候,對自己棘手的問題,對於他人來說只是小菜一碟;有時候 ,遇到不同的人,就有了新的啟發。

~ 多元議題・ 人生經驗分享交流 ~  


  

 ☆《生涯精進》系列 # 1-如何輕鬆掌握自己的未來 - 做自己的人生教練

工作坊將以團體活動方式,帶領各位透過引導、對話、反思與分享不同主題,共同來學習這個自我教練的方法。期望能協助各位解決目前困擾,同時達成以下人生目標。

1.個人方面: 瞭解自我-找出自己的盲點和模式 

        發掘自我-尋找自己的優勢和努力的目標

         活出自我-活出生命的意義

2.團體方面: 瞭解他人、以增進溝通技巧、促進人際關係

           發展領導力、促進團隊合作以提升組織績效

3.成為自己的教練、孩子的教練、部屬的教練、幫助需要教練的人 

 

 

課程對象

1.想要突破個人困境,學習意願強,並且願意以開放態度於團體中參與討論和分享的朋友

2.想要了解及學習教練心法和技法者

3.想要成為自己的人生教練,進而運用教練技巧在周遭人身上

 

課程效益

1.能對教練這個領域和職業進一步了解

2.能學習基本教練相關知識

3.能運用教練思維和技巧進行突破和改變


 

活動流程

14:00~15:00  何謂教練? 教練的心法和技巧   由人生教練Vivian分享 

15:00 - 15:50  主題討論交流 (每個人可以帶一個議題來現場)

15:50 - 16:00  心得、下次聚會討論

 

課程講師

Vivian是一位企業顧問、企業及個人諮詢教練和講師

同時也是作家,說書人廣編文案、採訪等內容創作者,

曾任多家外商及本國企業中高階主管,在職場有多年跨領域經驗,

證照: 美國國際教練聯盟ICF 專業教練認證

著作: 金色職涯煉金術








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