金色職涯鍊金術
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#中高齡夢想實現
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本文探討了在面對生活與職場挑戰時，如何透過自我教練方法來掌握自己的未來。透過參加VL愛分享的《生涯精進》系列活動，不僅能發現自我優勢，還可以提升溝通技巧與人際關係，進而成為自己及他人的教練。活動涵蓋了多種議題，並透過分享與交流促進個人生涯的精進。
本文探討如何制定有效的職業發展計劃，將其視為一場冒險遊戲。從確定職業目標、自我審視到不斷學習與建立人脈，這些都是提升職場競爭力的重要策略。透過定期反思與調整計劃，能靈活應對職場挑戰，最終達成個人的職業夢想。不論面臨什麼困難，每一次的失敗都能賦予成長的機會。讓我們找到屬於自己的職場冒險之路！
本文探討觸發物對於行為改變的重要性，分析觸發物的類型、來源及其對情緒的影響。強調改變行為需正視自身的觸發物，並提供實現持久改變的具體步驟，鼓勵讀者走出舒適圈，面對挑戰，制定行動計劃。期望能激勵更多人探索自我，達成目標。
本文分享了在2024/08/07舉行的VL愛分享讀書會中，針對《行為改變的真相：為什麼我們總是難以改變？》一書的深度探討。文章分析了人們在尋求改變時常面臨的三大挑戰，包括不承認變化必要性、惰性的力量和缺乏行動計劃。此外，透過實際案例來說明改變的過程，強調內心的真正決心是進行任何改變的關鍵。
這篇文章分享了《練習改變》一書的重點，作者西格·史密斯為高階管理者提供實用的行為改變策略。文章概述了書中的四個核心部分：認識改變的本質、突破阻礙、持之以恆的實踐，以及建立持續支持的結構。無論是個人發展還是職場進步，這些策略都提供了具體的指導，幫助讀者在生活中實現有效的改變。
VL愛分享讀書會: 分享書目(讓別人贏：在人生多重角色中 55個修煉與覺察的智慧) ，於2024/6/27 已完成 !
這裡分享讀書會中的重點給大家，因為篇幅的關係內容分為上下兩篇:
感謝參與三場共讀會。6/27要分享的書籍是《讓別人贏 - 在人生多重角色中，55個修煉與覺察的智慧》。這本書強調成就他人就是成就自己，並倡導真心利他。作者也強調以教練的方式帶領團隊，成為孩子的教練。 將由資深企業教練Vivian Lee分享實務經驗。
