職場練功房-super workers

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上班這麼多年,待過小企業到跨國企業,從本土到外商,看過不少形形色色的上班族,有人為了一碗飯硬撐,有人則心懷雲凌壯志,無論你是哪一種,一定有很多講不完的上班趣事,傻眼事跟氣急敗壞的事,不管怎樣,人生苦短,上班還是要開心些,讓我們一起來這裡練功,變成super workers,上班更痛快 !
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2026/02/26
在撰寫學習歷程或履歷自傳時,結尾常常是讓人頭痛的部分。本文提供一個公式,教你如何寫出一個有記憶點、展現邏輯與目標導向的強力結語,讓你的申請脫穎而出。
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2026/02/26
在撰寫學習歷程或履歷自傳時,結尾常常是讓人頭痛的部分。本文提供一個公式,教你如何寫出一個有記憶點、展現邏輯與目標導向的強力結語,讓你的申請脫穎而出。
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2026/02/03
你的學習歷程或求職履歷,是否也像流水帳一樣,缺乏個人特色?別擔心!本文將提供3個關鍵問題,幫助你挖掘經歷中的「溫度」,從平凡中創造不平凡,讓你的文件在眾多競爭者中脫穎而出。
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2026/02/03
你的學習歷程或求職履歷,是否也像流水帳一樣,缺乏個人特色?別擔心!本文將提供3個關鍵問題,幫助你挖掘經歷中的「溫度」,從平凡中創造不平凡,讓你的文件在眾多競爭者中脫穎而出。
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2026/01/15
華書慈善基金會提供免費情緒教育課程與教材資源給公立國中小,協助教師融入日常教學,並招募「校園情緒教育推廣大使」,共同將情緒覺察、表達與調節方法帶入校園。
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2026/01/15
華書慈善基金會提供免費情緒教育課程與教材資源給公立國中小,協助教師融入日常教學,並招募「校園情緒教育推廣大使」,共同將情緒覺察、表達與調節方法帶入校園。
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2026/01/07
審核學習歷程、履歷、自傳的文件長度從來不是關鍵,內容是否能讓審查官「一眼看懂你值得被選」才是。本文分享殘酷真相、合理長度建議、以及重質不重量的寫作原則,幫助你在一片「字多」的文件中脫穎而出,讓亮點一秒被看見。
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2026/01/07
審核學習歷程、履歷、自傳的文件長度從來不是關鍵,內容是否能讓審查官「一眼看懂你值得被選」才是。本文分享殘酷真相、合理長度建議、以及重質不重量的寫作原則,幫助你在一片「字多」的文件中脫穎而出,讓亮點一秒被看見。
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2025/12/23
歲末年終,你是否也感到莫名的憂鬱、焦慮與空虛?總覺得過去一年沒有達到預期,又對未來充滿不確定感。本文探討年終憂鬱的根源——不滿足與不確定性,並提供具體的「除舊佈新」方法,引導你誠實盤點自我、釐清價值,並為新的一年設定方向,將焦慮轉化為前進的動力。
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2025/12/23
歲末年終,你是否也感到莫名的憂鬱、焦慮與空虛?總覺得過去一年沒有達到預期,又對未來充滿不確定感。本文探討年終憂鬱的根源——不滿足與不確定性,並提供具體的「除舊佈新」方法,引導你誠實盤點自我、釐清價值,並為新的一年設定方向,將焦慮轉化為前進的動力。
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2025/12/15
目前社會趨勢普遍以個人學習歷程文件作為申請大學、研究所,甚至是留學、求職都會有需要,作者進行諮詢輔導過程中,發覺很多同學或求職者在下筆的那一刻都感到很茫然,常常會卡住而無法開始。本文提供三個步驟,幫助讀者克服撰寫障礙。
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2025/12/15
目前社會趨勢普遍以個人學習歷程文件作為申請大學、研究所,甚至是留學、求職都會有需要,作者進行諮詢輔導過程中,發覺很多同學或求職者在下筆的那一刻都感到很茫然,常常會卡住而無法開始。本文提供三個步驟,幫助讀者克服撰寫障礙。
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2025/11/22
別讓履歷經驗變得平淡無奇!本文提供求職者實用的反思方法,教你如何將看似普通的經歷,透過深入挖掘「學到什麼」並量化成果,展現個人獨特價值與軟實力,並與應徵職位連結,讓履歷脫穎而出。
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2025/11/22
別讓履歷經驗變得平淡無奇!本文提供求職者實用的反思方法,教你如何將看似普通的經歷,透過深入挖掘「學到什麼」並量化成果,展現個人獨特價值與軟實力,並與應徵職位連結,讓履歷脫穎而出。
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2025/10/15
本文探討如何在人力資源管理中,透過系統性的方法解決招募、培訓、任用及留任的挑戰。課程將結合AI與MarTech數位工具,提供實務策略,協助HR、企業主及招募從業人員提升團隊績效,並透過政府補助機制,降低學習成本。
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2025/10/15
本文探討如何在人力資源管理中,透過系統性的方法解決招募、培訓、任用及留任的挑戰。課程將結合AI與MarTech數位工具,提供實務策略,協助HR、企業主及招募從業人員提升團隊績效,並透過政府補助機制,降低學習成本。
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2025/09/18
還在為履歷定位而苦惱嗎?本文提供四步驟教你找到職涯定位,建立個人職涯品牌,讓你的履歷在30秒內抓住面試官目光,提升求職成功率!從聚焦核心價值、打造職涯金句到展現量化成果,助你成為市場搶手人才。
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2025/09/18
還在為履歷定位而苦惱嗎?本文提供四步驟教你找到職涯定位,建立個人職涯品牌,讓你的履歷在30秒內抓住面試官目光,提升求職成功率!從聚焦核心價值、打造職涯金句到展現量化成果,助你成為市場搶手人才。
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2025/09/01
大學申請學習歷程檔案讓許多家長和學生焦慮?本文分享過來人經驗,將學習歷程比喻為「青春版履歷表」,從建立方向、親子溝通到有效製作方法,提供10個錦囊妙方,協助高中生輕鬆完成學習歷程檔案,並提升自我認識與能力。
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大學申請學習歷程檔案讓許多家長和學生焦慮?本文分享過來人經驗,將學習歷程比喻為「青春版履歷表」,從建立方向、親子溝通到有效製作方法,提供10個錦囊妙方,協助高中生輕鬆完成學習歷程檔案,並提升自我認識與能力。
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2025/08/11
限量贈書活動!人資朋友抽《金色職涯煉金術》簽名書!還在職涯迷惘嗎?想升職加薪嗎?這本由20年外商經驗顧問撰寫的《金色職涯煉金術》將助你突破瓶頸,掌握關鍵思維。現在參與活動就有機會獲得簽名書!(限量10本)
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2025/08/11
限量贈書活動!人資朋友抽《金色職涯煉金術》簽名書!還在職涯迷惘嗎?想升職加薪嗎?這本由20年外商經驗顧問撰寫的《金色職涯煉金術》將助你突破瓶頸,掌握關鍵思維。現在參與活動就有機會獲得簽名書!(限量10本)
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2025/07/06
6小時實戰班!7/24(四) 9:30-16:30,線上或實體課程任選,經濟部全額補助,教你整合AI工具(ChatGPT),建構完整企業「育用留」人才管理策略,提升招募、培訓、留住人才效率。適合HR、企業主、人資主管及招募從業人員。名額有限,立即報名!
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2025/07/06
6小時實戰班!7/24(四) 9:30-16:30,線上或實體課程任選,經濟部全額補助,教你整合AI工具(ChatGPT),建構完整企業「育用留」人才管理策略,提升招募、培訓、留住人才效率。適合HR、企業主、人資主管及招募從業人員。名額有限,立即報名!
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2025/06/15
由資深人資顧問 Vivian Lee 老師  為您開箱人資招募的高效秘訣 課程目標: 在幫助學員全面了解人才招募的最新趨勢及實用策略,並有效運用現代科技工具提升招募效果。 趕緊報名去~
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2025/06/15
由資深人資顧問 Vivian Lee 老師  為您開箱人資招募的高效秘訣 課程目標: 在幫助學員全面了解人才招募的最新趨勢及實用策略,並有效運用現代科技工具提升招募效果。 趕緊報名去~
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2025/04/26
VL愛分享讀書會 分享《我們想要的未來5: SDGs永續設計的公私協力》書籍內容,涵蓋SDGs核心概念、ESG企業關聯、七大關鍵面向及臺灣ESG實踐與挑戰。
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2025/04/06
【VL愛分享】線上讀書會4/24開跑!主題:ESG永續發展目標,由資深企業教練Vivian Lee帶領,分享日本企業實務經驗並與臺灣現況做比較。適合ESG新手及想深入瞭解者。立即報名:https://bit.ly/42qhMCR
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2025/04/06
【VL愛分享】線上讀書會4/24開跑!主題:ESG永續發展目標,由資深企業教練Vivian Lee帶領,分享日本企業實務經驗並與臺灣現況做比較。適合ESG新手及想深入瞭解者。立即報名:https://bit.ly/42qhMCR
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2024/12/01
本文探討了在面對生活與職場挑戰時,如何透過自我教練方法來掌握自己的未來。透過參加VL愛分享的《生涯精進》系列活動,不僅能發現自我優勢,還可以提升溝通技巧與人際關係,進而成為自己及他人的教練。活動涵蓋了多種議題,並透過分享與交流促進個人生涯的精進。
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2024/12/01
本文探討了在面對生活與職場挑戰時,如何透過自我教練方法來掌握自己的未來。透過參加VL愛分享的《生涯精進》系列活動,不僅能發現自我優勢,還可以提升溝通技巧與人際關係,進而成為自己及他人的教練。活動涵蓋了多種議題,並透過分享與交流促進個人生涯的精進。
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2024/11/04
本文探討如何制定有效的職業發展計劃,將其視為一場冒險遊戲。從確定職業目標、自我審視到不斷學習與建立人脈,這些都是提升職場競爭力的重要策略。透過定期反思與調整計劃,能靈活應對職場挑戰,最終達成個人的職業夢想。不論面臨什麼困難,每一次的失敗都能賦予成長的機會。讓我們找到屬於自己的職場冒險之路!
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2024/11/04
本文探討如何制定有效的職業發展計劃,將其視為一場冒險遊戲。從確定職業目標、自我審視到不斷學習與建立人脈,這些都是提升職場競爭力的重要策略。透過定期反思與調整計劃,能靈活應對職場挑戰,最終達成個人的職業夢想。不論面臨什麼困難,每一次的失敗都能賦予成長的機會。讓我們找到屬於自己的職場冒險之路!
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2024/09/16
本文探討觸發物對於行為改變的重要性,分析觸發物的類型、來源及其對情緒的影響。強調改變行為需正視自身的觸發物,並提供實現持久改變的具體步驟,鼓勵讀者走出舒適圈,面對挑戰,制定行動計劃。期望能激勵更多人探索自我,達成目標。
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2024/09/16
本文探討觸發物對於行為改變的重要性,分析觸發物的類型、來源及其對情緒的影響。強調改變行為需正視自身的觸發物,並提供實現持久改變的具體步驟,鼓勵讀者走出舒適圈,面對挑戰,制定行動計劃。期望能激勵更多人探索自我,達成目標。
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2026/02/26
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2026/02/26
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2026/02/03
你的學習歷程或求職履歷,是否也像流水帳一樣,缺乏個人特色?別擔心!本文將提供3個關鍵問題,幫助你挖掘經歷中的「溫度」,從平凡中創造不平凡,讓你的文件在眾多競爭者中脫穎而出。
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2026/01/15
華書慈善基金會提供免費情緒教育課程與教材資源給公立國中小,協助教師融入日常教學,並招募「校園情緒教育推廣大使」,共同將情緒覺察、表達與調節方法帶入校園。
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2026/01/15
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2026/01/07
審核學習歷程、履歷、自傳的文件長度從來不是關鍵,內容是否能讓審查官「一眼看懂你值得被選」才是。本文分享殘酷真相、合理長度建議、以及重質不重量的寫作原則,幫助你在一片「字多」的文件中脫穎而出,讓亮點一秒被看見。
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2026/01/07
審核學習歷程、履歷、自傳的文件長度從來不是關鍵,內容是否能讓審查官「一眼看懂你值得被選」才是。本文分享殘酷真相、合理長度建議、以及重質不重量的寫作原則,幫助你在一片「字多」的文件中脫穎而出,讓亮點一秒被看見。
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2025/12/23
歲末年終,你是否也感到莫名的憂鬱、焦慮與空虛?總覺得過去一年沒有達到預期,又對未來充滿不確定感。本文探討年終憂鬱的根源——不滿足與不確定性,並提供具體的「除舊佈新」方法,引導你誠實盤點自我、釐清價值,並為新的一年設定方向,將焦慮轉化為前進的動力。
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歲末年終,你是否也感到莫名的憂鬱、焦慮與空虛?總覺得過去一年沒有達到預期,又對未來充滿不確定感。本文探討年終憂鬱的根源——不滿足與不確定性,並提供具體的「除舊佈新」方法,引導你誠實盤點自我、釐清價值,並為新的一年設定方向,將焦慮轉化為前進的動力。
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2025/12/15
目前社會趨勢普遍以個人學習歷程文件作為申請大學、研究所,甚至是留學、求職都會有需要,作者進行諮詢輔導過程中,發覺很多同學或求職者在下筆的那一刻都感到很茫然,常常會卡住而無法開始。本文提供三個步驟,幫助讀者克服撰寫障礙。
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2025/11/22
別讓履歷經驗變得平淡無奇!本文提供求職者實用的反思方法,教你如何將看似普通的經歷,透過深入挖掘「學到什麼」並量化成果,展現個人獨特價值與軟實力,並與應徵職位連結,讓履歷脫穎而出。
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別讓履歷經驗變得平淡無奇!本文提供求職者實用的反思方法,教你如何將看似普通的經歷,透過深入挖掘「學到什麼」並量化成果,展現個人獨特價值與軟實力,並與應徵職位連結,讓履歷脫穎而出。
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2025/10/15
本文探討如何在人力資源管理中,透過系統性的方法解決招募、培訓、任用及留任的挑戰。課程將結合AI與MarTech數位工具,提供實務策略,協助HR、企業主及招募從業人員提升團隊績效,並透過政府補助機制,降低學習成本。
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本文探討如何在人力資源管理中,透過系統性的方法解決招募、培訓、任用及留任的挑戰。課程將結合AI與MarTech數位工具,提供實務策略,協助HR、企業主及招募從業人員提升團隊績效,並透過政府補助機制,降低學習成本。
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2025/09/18
還在為履歷定位而苦惱嗎?本文提供四步驟教你找到職涯定位,建立個人職涯品牌,讓你的履歷在30秒內抓住面試官目光,提升求職成功率!從聚焦核心價值、打造職涯金句到展現量化成果,助你成為市場搶手人才。
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還在為履歷定位而苦惱嗎?本文提供四步驟教你找到職涯定位,建立個人職涯品牌,讓你的履歷在30秒內抓住面試官目光,提升求職成功率!從聚焦核心價值、打造職涯金句到展現量化成果,助你成為市場搶手人才。
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2025/09/01
大學申請學習歷程檔案讓許多家長和學生焦慮?本文分享過來人經驗,將學習歷程比喻為「青春版履歷表」,從建立方向、親子溝通到有效製作方法,提供10個錦囊妙方,協助高中生輕鬆完成學習歷程檔案,並提升自我認識與能力。
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大學申請學習歷程檔案讓許多家長和學生焦慮?本文分享過來人經驗,將學習歷程比喻為「青春版履歷表」,從建立方向、親子溝通到有效製作方法,提供10個錦囊妙方,協助高中生輕鬆完成學習歷程檔案,並提升自我認識與能力。
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2025/08/11
限量贈書活動!人資朋友抽《金色職涯煉金術》簽名書!還在職涯迷惘嗎?想升職加薪嗎?這本由20年外商經驗顧問撰寫的《金色職涯煉金術》將助你突破瓶頸,掌握關鍵思維。現在參與活動就有機會獲得簽名書!(限量10本)
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2025/08/11
限量贈書活動!人資朋友抽《金色職涯煉金術》簽名書!還在職涯迷惘嗎?想升職加薪嗎?這本由20年外商經驗顧問撰寫的《金色職涯煉金術》將助你突破瓶頸,掌握關鍵思維。現在參與活動就有機會獲得簽名書!(限量10本)
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2025/07/06
6小時實戰班!7/24(四) 9:30-16:30,線上或實體課程任選,經濟部全額補助,教你整合AI工具(ChatGPT),建構完整企業「育用留」人才管理策略,提升招募、培訓、留住人才效率。適合HR、企業主、人資主管及招募從業人員。名額有限,立即報名!
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6小時實戰班!7/24(四) 9:30-16:30,線上或實體課程任選,經濟部全額補助,教你整合AI工具(ChatGPT),建構完整企業「育用留」人才管理策略,提升招募、培訓、留住人才效率。適合HR、企業主、人資主管及招募從業人員。名額有限,立即報名!
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2025/06/15
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2025/04/26
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2024/12/01
本文探討了在面對生活與職場挑戰時,如何透過自我教練方法來掌握自己的未來。透過參加VL愛分享的《生涯精進》系列活動,不僅能發現自我優勢,還可以提升溝通技巧與人際關係,進而成為自己及他人的教練。活動涵蓋了多種議題,並透過分享與交流促進個人生涯的精進。
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本文探討如何制定有效的職業發展計劃,將其視為一場冒險遊戲。從確定職業目標、自我審視到不斷學習與建立人脈,這些都是提升職場競爭力的重要策略。透過定期反思與調整計劃,能靈活應對職場挑戰,最終達成個人的職業夢想。不論面臨什麼困難,每一次的失敗都能賦予成長的機會。讓我們找到屬於自己的職場冒險之路!
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2024/09/16
本文探討觸發物對於行為改變的重要性,分析觸發物的類型、來源及其對情緒的影響。強調改變行為需正視自身的觸發物,並提供實現持久改變的具體步驟,鼓勵讀者走出舒適圈,面對挑戰,制定行動計劃。期望能激勵更多人探索自我,達成目標。
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