如何輕鬆掌握自己的未來 - 做自己的人生教練 ?

閱讀時間約 4 分鐘
raw-image


人生乃是由一連串事件累積而成,自然有起有伏、有喜有悲。不禁思考,為什麼有的人能從逆境中逐漸走向康莊大道,而有些人卻只能鬱鬱寡歡,一輩子找不到正確的道路?

於生活上或者是職場上,時常會遇到一些困擾。當面對這些問題時,有時候會不知道該怎麼辦,甚至不知道要往哪裡走,不知道如何前進。

~如果有一個方法、一個導師,能指引自己,不需靠外力就能走出混沌、看見曙光,那該有多好啊~



 VL愛分享 X 咖啡閒談   12月活動來了

《生涯精進》系列 # 1-如何輕鬆掌握自己的未來 - 做自己的人生教練  


 ☆《咖啡閒談》交流的意涵

不論男女老少、職業類別,大家聚在一起討論有興趣的議題,可能是職涯、旅行、環保、商業、創作等,共同腦力激盪。

有時候,對自己棘手的問題,對於他人來說只是小菜一碟;有時候 ,遇到不同的人,就有了新的啟發。

~ 多元議題・ 人生經驗分享交流 ~  


  

 ☆《生涯精進》系列 # 1-如何輕鬆掌握自己的未來 - 做自己的人生教練

工作坊將以團體活動方式,帶領各位透過引導、對話、反思與分享不同主題,共同來學習這個自我教練的方法。期望能協助各位解決目前困擾,同時達成以下人生目標。

1.個人方面: 瞭解自我-找出自己的盲點和模式 

        發掘自我-尋找自己的優勢和努力的目標

         活出自我-活出生命的意義

2.團體方面: 瞭解他人、以增進溝通技巧、促進人際關係

           發展領導力、促進團隊合作以提升組織績效

3.成為自己的教練、孩子的教練、部屬的教練、幫助需要教練的人 

 

 

課程對象

1.想要突破個人困境,學習意願強,並且願意以開放態度於團體中參與討論和分享的朋友

2.想要了解及學習教練心法和技法者

3.想要成為自己的人生教練,進而運用教練技巧在周遭人身上

 

課程效益

1.能對教練這個領域和職業進一步了解

2.能學習基本教練相關知識

3.能運用教練思維和技巧進行突破和改變


 

活動流程

14:00~15:00  何謂教練? 教練的心法和技巧   由人生教練Vivian分享 

15:00 - 15:50  主題討論交流 (每個人可以帶一個議題來現場)

15:50 - 16:00  心得、下次聚會討論

 

課程講師

Vivian是一位企業顧問、企業及個人諮詢教練和講師

同時也是作家,說書人廣編文案、採訪等內容創作者,

曾任多家外商及本國企業中高階主管,在職場有多年跨領域經驗,

證照: 美國國際教練聯盟ICF 專業教練認證

著作: 金色職涯煉金術








名額有限 以報名順序優先

報名連結 : 【生涯精進 #1:如何輕鬆掌握自己的未來 - 做自己的人生教練】 VL愛分享 X 咖啡閒談 | ACCUPASS 活動通




avatar-img
14會員
57內容數
#中高齡夢想實現 #中高齡生涯轉換 #人生下半場 #上班族職涯發展 #安可職涯
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務,提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。 5分鐘開戶、低投資門檻,幫助新手輕鬆進軍國際股市;提供人氣排行榜,讓投資人能夠掌握市場趨勢。
成功的秘訣就是:我一輩子都不做我不能勝任的事情,有句話說勝任愉快,其實人最重要的是要了解自己,走最適合自己的路。
Thumbnail
(人生無常,把握人生剩下的時光,還有努力做自己喜歡的事情,努力完成自己的夢想總有一天會成功,所以我要相信我未來一定也會有成功的一天,但我還是必須先改變自己面對人生的態度比較好,這對我未來也健康對我夢想也好)
Thumbnail
【活出屬於自己的人生。】   在這個世界當中你能夠創造屬於你自己,而不是一直活在他人底下。   生活中每天必須得面對事情,不管好的壞的總有些情緒得吸收下,那些好的經驗成為自己幫助自己邁向更好的一面,那些壞的也將警惕自己不讓壞事再次重演。   然而活在這個世界你不得不去面對那些事情,從剛開
Thumbnail
在這篇文章中,作者反思了對人生的看法,強調面對情緒和事件的重要性,並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程,作者學會開放自己,尋找支持系統,最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程,鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
Thumbnail
當我們面臨迷茫和自我懷疑時,不妨放慢腳步,學著順應自己的情緒和狀態,動態調整自己的人生之路。
Thumbnail
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變 兩種常見的「沒選擇」思維是什麼? 只有完美的機會才是機會 這不是我的責任,只好等待環境改變 缺一不可的成長模組 建立思維 - 掌握自己內心想法,並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。 展開行動 - 將你腦袋中的思維,利用決策與行動,帶到現實生活中
Thumbnail
一、為什麼上這堂課? 像是如何跟不滿足於現況的自己相處? 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向? 要如何自我成長,讓自己更喜歡自己的人生? 對於現在生活,整體而言是穩定的,但外在世界不停的更迭前進,似乎也不能忽視.如何能夠在紛擾的世界裡,找到自己想要的生活與方向,並朝目標前行.是我這幾年緩慢思考的
Thumbnail
其實我一直覺得我知道自己只需要付出行動並且堅持下去就好,但幾乎每一年,我都會再度陷入困惑與迷惘,好像非得要有個老公以外的人來明確告訴我,我的能力並不差只是我把自己看得太微不足道了,以及我該如何去落實,我的行動。 怎麼會找上 Life coach? Life coach 是什麼? 在對談
Thumbnail
這篇社論討論了人生中的多個主題,包括自己的價值、年輕時的決策、以及對自我關愛的重要性。
Thumbnail
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務,提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。 5分鐘開戶、低投資門檻,幫助新手輕鬆進軍國際股市;提供人氣排行榜,讓投資人能夠掌握市場趨勢。
成功的秘訣就是:我一輩子都不做我不能勝任的事情,有句話說勝任愉快,其實人最重要的是要了解自己,走最適合自己的路。
Thumbnail
(人生無常,把握人生剩下的時光,還有努力做自己喜歡的事情,努力完成自己的夢想總有一天會成功,所以我要相信我未來一定也會有成功的一天,但我還是必須先改變自己面對人生的態度比較好,這對我未來也健康對我夢想也好)
Thumbnail
【活出屬於自己的人生。】   在這個世界當中你能夠創造屬於你自己,而不是一直活在他人底下。   生活中每天必須得面對事情,不管好的壞的總有些情緒得吸收下,那些好的經驗成為自己幫助自己邁向更好的一面,那些壞的也將警惕自己不讓壞事再次重演。   然而活在這個世界你不得不去面對那些事情,從剛開
Thumbnail
在這篇文章中,作者反思了對人生的看法,強調面對情緒和事件的重要性,並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程,作者學會開放自己,尋找支持系統,最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程,鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
Thumbnail
當我們面臨迷茫和自我懷疑時,不妨放慢腳步,學著順應自己的情緒和狀態,動態調整自己的人生之路。
Thumbnail
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變 兩種常見的「沒選擇」思維是什麼? 只有完美的機會才是機會 這不是我的責任,只好等待環境改變 缺一不可的成長模組 建立思維 - 掌握自己內心想法,並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。 展開行動 - 將你腦袋中的思維,利用決策與行動,帶到現實生活中
Thumbnail
一、為什麼上這堂課? 像是如何跟不滿足於現況的自己相處? 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向? 要如何自我成長,讓自己更喜歡自己的人生? 對於現在生活,整體而言是穩定的,但外在世界不停的更迭前進,似乎也不能忽視.如何能夠在紛擾的世界裡,找到自己想要的生活與方向,並朝目標前行.是我這幾年緩慢思考的
Thumbnail
其實我一直覺得我知道自己只需要付出行動並且堅持下去就好,但幾乎每一年,我都會再度陷入困惑與迷惘,好像非得要有個老公以外的人來明確告訴我,我的能力並不差只是我把自己看得太微不足道了,以及我該如何去落實,我的行動。 怎麼會找上 Life coach? Life coach 是什麼? 在對談
Thumbnail
這篇社論討論了人生中的多個主題,包括自己的價值、年輕時的決策、以及對自我關愛的重要性。