日記本｜憂鬱症與身上感受

前陣子在Threads上看到一篇串文，他發問，患有憂鬱症的病友，發病時的症狀會如何用具體的方式形容。

我把留言都看完了，大家的形容方式有很多，但我發現到，都有共同點，基本上就是三點：

・失去真實感
・黑夜黑暗感
・困住悶住感

都是一種身體上的感覺，也因此精神疾病也許真的可以說是「感受病」，曾經思考說也許感受的問題可以以感受去處理？精神的問題以精神解決？

但真的身在其中是沒有方針的，我在思覺失調病症中也遺失很多感受，有一天突然感受回歸時，才發現先前都是不正常的，那是一種「無法感受到他人善念」的狀態，但也許感受不到的話，可以用分析的。

以現在生病的我、沒有感受的我來說，「愛」似乎是「深刻的善念」，也許我感知不到，但我可以分析分辨。

或者一律歸在善念也都好呀。

說回那篇串文，留言中有一個人的形容我特別印象深刻，他說明那種感覺是像被瀝青覆蓋的感受，悶住、困住、重壓的感覺，而我會如此印象深刻的原因，是因為我在幻聽中，曾經看過黑黑的幻象人影，幻聽說，在他身上的是瀝青，也因此那個幻影是屬於很激動並會攻擊的人影。

我也在幻聽中學習到，很多個性上的陋習或良好習慣，都可以以材質質地去做思考，例如，狡猾的人，跟他說話時，他帶來的感覺真的是滑滑的又狡進去的感覺，而那個感受是胸心前方帶來的感受。

所以再說回處理感受這件事的話，說不定⋯⋯

以材質質地去處理，會有重大進步？