身體的能量水平-健康存款

如果一個人沒有賺錢沒有收入，卻天天花錢，或是所賺的錢很少，卻每天花的比賺的還多，日不敷出，那這個人哪還會有多餘的錢去出國旅遊，買包包，若真要做，就是刷卡跟銀行借款，這銀行的透支，就會造成信用的問題，就如同身體的透支，會造成身體健康的問題，

身體的元氣多寡，就跟銀行存款是一樣的，如果你一天存款五十元，一週七天，星期一到星期六都持續不斷的存，但是星期天去吃一頓大餐花五百元，請問這樣存款是增加還是減少呢？身體的元氣概念也是一樣的，很多人會說我偶爾吃吃燒烤、牛排、披薩、漢堡這些燥性食物(過度烹調的食物)沒有關係？今天一點明天一點，身體的存糧不夠你消耗，很快就出問題，或是天天吃生菜沙拉、西瓜、大白菜、小黃瓜這些寒性的食物，很快就腰痠、手腳冰冷，女性還會分泌物增加，變成虛寒的體質，如果不調整自己的飲食習慣，還想身體健康當然就很困難了，存錢很難，但花錢卻很快，一時的口腹之慾，往往是造成身體傷害的無形的殺手。

有句話是這麼說的，身體是吃出來的，你每天吃的怎麼樣，日積月累你的身體就表現出什麼樣子。每天吃進來的營養，都是要支撐身體細胞使用的，每天早上眼睛一張開，身體就開始消耗能量，即使是沒有在用的指甲、頭髮，它們的生長，也都是需要營養，很多人會覺得，我現在很年輕也沒有怎樣，哪裡需要保健養生，等到一有個什麼風吹草動身體出現問題，就看醫生吃藥，但卻沒想過是藥三分毒，養生保健是要從平時做起，是預防醫學的概念，不是到有病才來治病。

從健康存款的概念來看，身體出現問題，一定是長期某些營養的補充出了問題，人什麼時候需要營養呢？其實時時刻刻都需要啊！人體需要的營養，不是外食常吃的炸雞、甜甜圈、珍珠奶茶，那些都是高熱量、高脂肪且過度烹調使食物中的蛋白變質的東西，這些東西進入人體，反而幫助不大而是傷害，只會把我們的健康存款不斷的掏空。

每一個人都有自己的健康存款，我們的身體也是，用上圖健康存款圖中的線條來看，當存款低於水平線時，身體就出問題，一些奇奇怪怪的症狀就跑出來，像烤的炸的這一類燥性的食物吃多了，就容易出現肩頸痠、眼睛乾澀、偏頭痛、便祕…..等症狀，這些都是身體所發出的雷達訊號。

當媽媽生下你時，就已經給了你一個基本的健康存摺，從小開始到大，麥當勞有吃，冰飲料也喝，炸雞、薯條都不挑，這條存款曲線就會開始會往下走，你有沒有發現，有的小朋友很會便秘，而這條線就是他的健康曲線，當曲線往下時，降症狀就跑出來，每天吃三餐進去，扣掉動腦、動體力，甚至每天什麼事都不做，光坐在那邊，身體的營養仍會開始消耗(因為內臟仍繼續運作，就連心臟跳動也需要耗掉營養)，當你有吃到正確的營養這條曲線就往上，就像你存到一百萬，去個酒店花個十來萬，匪類一天還不會怎樣，唱卡拉OK匪類吃炸雞，離水平線還很遠，也還不會有事，人都還算很健康，但若天天都去花個幾十萬，很快就出問題了，就健康存款的概念來說，你要慢慢到這條線以下，症狀才會跑出來，很多健康中心的客人問我，我需要調多久? 我會跟他講，要看你自己，跟你說不能喝咖啡，你要喝，跟你說這陣子不要吃燒烤，你仍還吃，就像是我們幫你補一點，你又喝一點、偷吃一點，想說吃一點沒關係，但是每天一點的結果，就是身體出問題，你會發現年輕的時候，熬夜一天兩天三天都沒事，可是上了年紀熬夜一天看看，花三天都補不回來，我們很確定你來的時候，一定在標準線以下，等幫你調上來了，接近水平線，在水平的時候會感覺都好，這時候你的健康存款沒繼續存，停下來不調了，線又往下，等天氣一變化症狀又跑出來，就容易對調理的結果失去信心，這可就冤枉了，真是天地良心，好歹你也把健康調到水平線以上，甚至高一些，這時偶而匪類一下，吃點解饞的，都不會怎樣，就像剛剛舉的例，有個百萬存款，爾而去唱個卡拉ＯＫ請個客，不會怎樣，所以說到底要調理多久? 還真的是要看你自己，不過透過科技進步帶的養生方法，就算你吃了毒藥，我們仍有辦法提供解藥給你的。

營養的健康存款在每個人身上就是宗氣，宗氣足夠，就如同金頂電池，早上起來到晚上睡覺精神體力都很OK，可是如果你的健康存款少了，那你就如同是黑貓電池，而且還是山寨的黑貓，一下就沒電了，早上起來還沒到中午就累了，中午吃個飯撐一兩個小時，又累了，正常的狀態，應該是從早上到晚上都正常才是，時間到了該睡覺了就去睡，睡覺也是很重要的存糧。

有個客人跟我說，以前他可以很晚才睡，一兩點才睡，現在調完身體，十一點到了就想去睡，不睡不行，這樣才是正常的，時間到了就該去睡覺，醒來就是精神體力狀況很好，你要自己去看你要存多少，存多存少可以自己決定，看是希望在這條線之上、之下，還是上上下下，當你的狀況時好時壞，就表示是在這條線上下穿梭，你並沒有把你的身體營養往上拉，有一次我在講課講到這邊的時候，有個學員問我，那他晚上加碼做運動是不是更加ＯＫ？

很多人以為運動就等於健康，所以拼命運動，甚至加上重量訓練，但是身體已經虛耗的人，腎氣很低，加碼運動的結果，就像是用小機車去載幾百公斤的貨，只會把車操壞，那個是貨車在做的事情，如果你不是貨車，不要去做那樣危險的事，否則只會造成身體更吃不消，其實運動只是身體健康拼圖中的一部分而已，如果你每天三餐不濟，卻還是拼命運動，消耗體能，身體就虛耗，不會健康，因為三餐的飲食，就是在補充身體需要的營養，如果你都不給這台機器需要的油，但卻又叫這台機器一天到晚工作，這台機器遲早要壞掉。

一台車，沒有加油充電，就是不會跑，你懂得車要加油，每跑多少公里就要進場保養，更換輪胎電瓶，但是你自己的身體呢？把這張健康存款的圖記起來，就知道該怎麼做了。

科學告訴我們，很多問題的產生，或是化學反應，是不可逆的，這個論點用在慢性病上似乎也是如此，但是嚴格的來講，應該說只是還沒有找到一個可逆的方法而已，而並非完全不可逆，但是在中國老祖先的食療與漢方養生的資料裡面，有很多西方醫學認為不可逆的慢性疾病或是問題，透過正確的飲食與生活調整，其實是可逆的，只是它要花費的時間長了些，而現代人普遍缺乏耐心，一個疾病的養成往往花了十多年造成，卻希望能夠當下馬上就能治好，也因為如此很多慢性病者最後又走回吃藥控制的老路。

身體的調理時間需要很長，因為身體的營養補充是需要長期慢慢累積，如果你身體的狀況，是因為缺了某些營養所造成的，並不會因為立刻補上這個營養身體就好了，因為細胞的修復是需要時間的，也因為如此，我們可以透過動態減壓平衡以及動態核心伸展的引導，在細胞還沒有完全修復的過程中，透過一些技法，來疏導細胞營養的渠道，疏通阻塞的內在渠道，讓氣血循環正常，來解決很多功能性問題造成的不舒服，讓身體的不適感可以快速解除時，就不需要使用止痛藥來騙你的身體，畢竟要務還是需要肝臟解毒，腎臟代謝，仍事會給身體帶來負擔與負作用的，接下來，再針對身體出問題的源頭，看看是不是吃錯了什麼東西，做了甚麼錯誤的事情，給予正常的生活與飲食調整，就可以慢慢的將錯誤的體質給調整回來。