自然繽紛的色彩帶來身體強健的能量紫地瓜有著渾然天成的營養在脈輪療心紫色對應高我頂輪位置是接連靈性的橋樑從食物就可輕鬆獲取身心靈能量紫地瓜渾然天成的色澤在營養學理論與實際是推從抗氧化最強護肝及幫助記憶力鐵的高含量補給高纖又甜美的營養食材中醫與自然療法都提及肝心是相繫連結關係照顧心先照護肝的養生是最直接的食療能量補給30分鐘簡單料理紫地瓜本身甜份較高烹煮後避免糖分攝取過多造成身體不必要負擔少量糖添加清爽甜品高纖可維持腸道順暢♡