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啟動Karuna Sound頌樂的聲音療癒
在許多薩滿社群中，如果有人抱怨自己灰心喪氣，沮喪，鬱悶時，巫醫可能會問：「你何時停止舞蹈？何時停止歌唱？何時停止聽故事說故事？何時停止在寂靜中尋找安慰？」舞蹈，歌唱，講故事和寂靜，是普世宇宙的療癒手段，一但你停止這些活動，你將會失落靈魂。所以，唱歌並跳舞吧，循找回你的靈魂，享受內在那片沈靜地令人敬畏的境界，讓你得以聆聽到生活生命中的種種靈感。
所以，為了我們的身心靈完整與健康，我們需要舞蹈、歌唱、聽故事說故事，還有進入寂靜，然後轉化。可見，聲音真是療癒的鑰匙啊。
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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本篇參與的主題策展
寫信給聖誕老公公是一項充滿魔力的傳統，特別對小朋友而言更是一種期待的體驗。本文提供了撰寫精彩聖誕信的指南，包括開頭問候、表達感謝、分享願望及描述表現等。此外，還附上2024年各國聖誕老人的郵寄地址及建議的寄出時間，確保你不會錯過這神奇的節日時刻。讓我們一起動手寫下願望，期待來自北極的回信！
週末最常做的一件事情就是帶點兒出門去吃早餐。
雖然這是一個平時也可以做的事情，但不知道為什麼，如果是在週末去的話，總是覺得特別有儀式感。
因此，週末出門去吃早餐，變成了一個我們生活裡的小小儀式。
在小王子那本書裡面，狐狸這樣對小王子說：「你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福
飲食是一種生活習慣，每日三餐在外即使方便，但對我而言，卻好像少了一味！想來想去，才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
3月25日，阿里旗下1688平台宣布启动全面接入淘宝，先期将开设三家店铺，后续再整合成一个类似天猫超市的单独频道，并在淘宝平台推出“1688严选”贴牌的源头厂货。相关消息已得到淘天集团相关负责人证实。
為了想多了解如何才能『啟動好奇心，找到學習的快樂。』，我參加了日前親子天下所舉辦2023年教育創新國際年會論壇。親子天下邀請了哈佛幸福大師塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar）、及可汗學院創辨人薩曼．可汗、羅德布恩瓦傑等重磅講者跟大家互動。
塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar）是
從台南到虎尾的車程，大約一個多小時。
每次開車到學校的路途中，我總會幫自己安排一些「節目」。多半是一些固定收聽的Podcast節目，有時則會複習已經聽過的幾場演講。前些日子最常聽的，是是愛瑞克兄2021年1月23日，在台大TMBA的演講「為你引路：從優秀到卓越」。
我們在前面許多熱緊迫的文章都已提過發炎反應，對於這個狀態，我們可以把它視作身體的緊急作戰狀態，比方說熱緊迫，就是為了要阻止溫度上升而發炎，所以直到溫度降低，發炎反應才會停止；或是當病原入侵，發炎的目的便是要殺死這些病原。
NLRP3發炎體存在於細胞內，而它的刺激主要有三種途徑：
和家人一起度過中秋節連假之後，終於可以回到自己家裡來練習果食生活啦！
雖然連假期間在老家和家人吃得比較多，但也有許多收穫和發現，正好為我接下來的果食生活練習做一個不錯的轉程！
發現一：吃出烹飪的「多餘感」
我發現雖然在吃好吃的炒青菜和油煎豆腐，但總覺得有種「多餘感」，例如油煎豆腐會有一種在吃「豆腐
「原力，給予絕地力量。它是所有生物創造的一個能量場，包圍並滲透著我們，有著凝聚整個星系的能量。」（《星際大戰IV：曙光乍現》）
恭喜ERIC 出新書，終於有時間好好的拜讀。佛法講善知識，人要親近善知識。第一次認識ERIC是透過網路上的指數型ＥＴＦ的文章，有幸在24歲遇見一生的理財原則是種幸運與緣
因为，我们都是活在同个世界但各自各生活的人。
我们之间总会经历过相似的经历，
因此，
如果你看见我的文章，让你觉得有共鸣，我会非常开心。
這是我的人生日記與反思
2021/06/17
今天早上十點多
台南東區下了一點雨
11點時東區這居然鬧司機荒
UBER EATS有點當機就算了
還沒有司機可以幫我們這些宅男宅女配送食物
一度全面改為外帶自取
我一度幻想要是全面改為外帶自取的世界
那會不會一堆人穿雨衣溼答答的擠在商家店家門口排隊等著要
想一下，仰臥起坐用來練核心?好嗎?
臨床上，當患受傷疼痛找我們治療後，我一定會教大家在家練習的動作，有一部分的練習是很「慢」的，大家比較容易沒耐心，但這個練習真的好重要啊...他是「喚醒」我們沈睡的內核心肌群的關鍵。
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