最近有一些新的覺察,邁入大學的生涯後,更加的明白,有很多的事情需要自己去體會、感受。才能找出屬於自己的最佳解。
大學就是一個小型的社會,多少時間是社交,又多少時間是留給自己,是一個流動的狀態,卻是大部分會給我帶來情緒波動的主因。
最近感悟到,當我在面對與自己完全不同的人時學到了如果對方沒有主動問、主動說,就不要在一件事情上帶入或投入自己過多的想法和感受。
如果對方主動問、主動說,先搞清楚這件事的主體是希望得到什麼?可以是問、也可以是透過非語言訊息去觀察。把對話當中的題幹核心抓到,是要看法、感受還是解惑,亦或是希望肯定、認同。
關於自己丟給別人的建議盡量保持中立且客觀。懂得在人情世故上保護自己。慢慢的長大、陪自己長大。