斷捨離作為避免心理壓力、厭煩感或各種情緒波動的方式，不打算多設想其他可能，真的沒問題嗎？


文化生活

音樂藝文

不少人在作者的第一本著作中，只留意到語言與認知之間的循環，忽略了實際的行動所造成後續的可能變化。作者在第二本著作中，特別強調了行動實踐的重要性。

凡事抱持負面思考，不僅會在清醒時的顯意識造成情緒波動，也會進入潛意識影響我們看待事物的觀點，最終自我應驗獲得不好的人生劇本。

可以的話，大方地給予身旁的人稱讚，就算顯得客套也無妨。

條件不對等、已定的現實差異既無法改變，他人的優勢也無法轉移。比較的心態無可厚非，卻並非不可自我控制做避免。


一事無成讓人忘了曾有的理想與期待，變得退縮麻木，生活漫無目標，對自己的能力產生懷疑。

恰恰是書寫部落格，才有琢磨文筆與觀點的機會~


適度給予自己一審視的距離，拖延更可能產生新的覺察~



作者認為，如果轉換看事情的角度觀點，我們未必真的遭遇不幸。試著學習反向思考，有些遭遇與發生或許正是自己的福氣。

巧合與運氣不僅是能夠培養並掌握的事物。只要能夠滿足其促成因素，便能夠提高好運發生的機率

適當的穿搭背後不僅意味著個人品味與價值觀，也代表積極參與生活，每一天都有所準備的餘裕感。

作者以大數據為基礎，發展出放諸四海皆準的成功定律，期待之後的每個人可以運用成功定律。