我們難以避免在意欠缺、不完美的部分，不論對象是人、事、還是物。也許你曾經有過這麼一段經驗......

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<div class="draft-block draft--p left">在閱讀文章之前，先來做個練習題。如下圖，你觀察到了什麼？</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1341px" class="image-block-prerender" data-src="https://lh6.googleusercontent.com/qxyRV0XyKWUCB_HVNTSEG2Vg7LIl8wXHtYylC7Ig_FSf2v9IsHdRea8U1sWVWlVfEz9SuLDMxN9hNZJMxV-8qV-JLBw91eSyhIAEc_925Au9PBdIHiBcAw_JPdpI3zk05d-_6oM_" data-width="1341" data-height="805" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<h3 class="draft-block draft--h3" name="header-798cf">是否和我一樣，視線不經意聚焦在最右邊，那顆飯糰上的小黑點呢？</h3>

身處無時無刻不在變化的時代，人們的生活型態轉變，新的價值觀不斷被創造，為跟上時代的腳步我們迫切學習新事物，不甘落於人後的聲音盤旋在腦中。然而，我們在努力過後感到挫敗，便開始自我厭棄、消極認定一切無法掌控。



失速時代的求生指南｜三個方法開啟自我對話

在閱讀文章之前，先來做個練習題。如下圖，你觀察到了什麼？

是否和我一樣，視線不經意聚焦在最右邊，那顆飯糰上的小黑點呢？


喜歡的作家松浦彌太郎曾在《明天，要吃什麼好呢？松浦彌太郎的私房美味手札》中提到「料理就像生活，入口時難以察覺，直到後面才慢慢嚐到餘韻，才是完美。」又是新的開始，不知道怎麼生活就從簡單的料理開始。


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辦到了日記～自我肯定的加法練習

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