《幸齡人生70開始》讀書心得(二)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


-2024年8月24日


本書的書名是:《幸齡人生70開始》,副標題很長。曾經是日本2022年上半年暢銷書排行第一名。

    本書的作者和田秀樹,1960年出生。東京大學醫學部畢業,是日本精神科權威、高齡醫學專家。

 

以下是我的讀書心得,分別敘述如下:


一、121頁:

不過,無論是男性或女性,在預防老化的層面上來看,「與人往來」非常重要。因為與人往來交流一定會使用到額葉,使用額葉就代表可以延緩大腦老化。


心得:

「與人往來」會使用到額葉,可以延緩大腦老化。所以,70歲的人,必須設法增加「與人往來」的機會。機會很難自己來臨,必須要去尋找。只要用心去尋找,就可以找到「與人往來」的機會。


比如,參加讀書會,也能增加「與人往來」的機會。又如我們9月要上的股票課,也希望能和更多人來往。總之,要自己主動積極去尋找。


二、154頁:

我認為,如果是五十歲以下的患者,發現罹癌時可以選擇動手術,六十幾歲雖然有點介於灰色地帶,不過動手術應該也還無妨。但如果是超過七十歲的人,我認為還是不要動手術會比較好。


心得:

作者看法是超過七十歲的人,不要動手術。實際上,有各種不同的狀況,不能一概而論。還是要以專業醫生的看法為準。如果動手術可以治療癌症,延長壽命,動手術又何妨。

   

三、170頁:

就連醫師也是一樣,尤其是在大學附設醫院中,大部分醫師都只了解自己專責的器官,整天關在研究室裡,缺乏診療高齡長著的經驗。但實際上在日本醫療界中,這樣的醫師可說是擁有最大的影響力,甚至架構了現在的醫療型態。

 

心得:

中醫都是醫療全身,比較少分科。西醫只負責專責的器官。牙痛只能找牙科醫生,不能去找眼科醫生治療。眼睛不舒服,只能找眼科醫生治療,不能去找牙科醫生治療。遇到和全身有關的疾病,西醫就比較沒辦法了。


而且,作者也提到「醫學其實是一門還在發展中的學問」、不完善的醫學、大部分醫學常識缺乏明確的研究數據支持。在這種狀況下,選擇醫療方式,就要很小心。

 


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