工作倦怠
含有「工作倦怠」共 30 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
人生的挑戰其實就是無窮無盡的瑣事、小摩擦，和被現實消磨的熱情。當我們覺得工作像重複的循環、關係像一團亂麻、夢想逐漸黯淡時，其實關鍵在於打破固有的模式。試著從細節中發現盲點，讓微小的改變為生活注入新的可能。改變不是大動作，而是一次次小選擇的累積。只要敢於行動，人生會因此多出無數的可能性與精彩。
時序愈來愈接近年底，你是否愈來愈覺得沒元氣？對很多事都覺得很厭倦？以前感興趣的事，現在完全不想面對？或許，你正處於「情緒勞動」的狀態中。本篇分享情緒勞動及相關資訊。文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量
最讓我悵然的是，那棟房子賣掉了，彷彿意味著那些與父親生活的記憶也隨之散去，一想到這點，我的心裡就非常悶，明明只是劇裡的角色，但對我而言，德州真的有個叫美德福的小鎮，而庫柏一家也真的生活在那裡。
在現代工作環境中，傳統的時間管理已經無法應對知識工作者的需求。本文探討瞭如何通過能量管理來提升效率和工作表現，並介紹了Hank大叔林揚程的新書《你不是懶，而是能量低》。書中提出了精力金字塔模型，涵蓋體能、情緒、思維和精神四個構面，並強調了個人與企業應採用能量管理策略來提高生產力和員工幸福感。
█ 你是烤吐司嗎？這可能是倦怠症的前兆！本篇文章分享最近南韓流行的迷因「烤吐司症候群」，讓大家也檢視一下，自己是不是也成為了一片烤吐司。此外，文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量
今天來點雞湯
不知道大家是否有過
「不知道自己在幹嘛」的時期
日復一日做著一樣的事
年復一年過著一樣的生活
現在做的事，是我想要的嗎？
我是否在浪費時間？
如果沒有達到自己想要的成果，怎麼辦？
漸漸地，不知道自己走到了哪裡
哪裡看起來都一樣黑，一樣沒有意義
不禁懷疑人
“上班只是一場戲，大家因為貧窮來相聚。”這句話雖然簡短，卻道出了許多人對現代工作的真實感受。在繁忙的城市生活中，為了生計，我們每天奔波於辦公室和家之間，扮演著不同的角色。這句話反映了人們對工作的複雜情感，以及對現實生活的無奈。
工作的戲劇性
工作常被比喻為一場戲劇，因為在工作中，我們經常
本文探討價值觀與職業滿意度之間的關聯，適合正在尋求職業方向或感到職場不滿者閱讀。
了解自我價值觀的重要性：探討價值觀對職業滿意度的影響
了解自我價值觀的重要性在選擇職業時相當重要，價值觀是個人深層的信念體系，它塑造了我們對工作的看法、態度以及期望，進而影響職業的選擇與職涯的滿意度。
當
本書旨在打破「忙碌謬誤」：覺得只要再努力一點，就可以撐過所有壓力的幻覺。作者於書中提出5個雙贏原則，希望協助困窘於工作與生活失衡的迷途羔羊，能將兩者視為相輔相成的夥伴，而非二元對立的零和遊戲。
很有道理!工作是人生的一部分，人生不是全為了工作。
什麼課可以幫助我探索新的職涯方向？
上完職游這堂『職涯探索課』，可能可以給大家一些靈感。課程以心理學為基礎，使用職遊旅人卡進行職業興趣探索。不管是想轉職卻不知從何開始的你，或是想尋找下班後斜槓的靈感的妳。一起來聽聽看吧！
