棉花糖實驗

很多人認為要養成好習慣或戒除壞習慣都需要具備強大的意志力，Charles Duhigg在《為什麼我們這樣工作，那樣生活》一書中，透過豐富的研究和引人入勝的故事，向我們說明如何利用意志力養成習慣。 在2005年的一項研究中，賓州大學的學者們選取了164名八年級生（國二學生）進行測試，除了智商外，還特

1960末期，一名心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel），進行了一項著名的實驗。在這個實驗中，他放置了一個棉花糖在孩子面前，告訴他們如果能夠忍住等待15分鐘不吃，就會獲得額外的一個棉花糖，這就是「史丹佛棉花糖實驗」。這看似簡單的實驗，卻揭示了延遲滿足對於孩子未來的深遠影響。 棉

1966~70史丹佛大學的實驗 小孩子可以選擇一份獎勵 或者等待15分鐘 直到實驗者返回房間 而得到兩份獎勵 選擇延遲滿足的小孩 日後課業表現較佳 2018哥倫比亞大學再次研究 研究顯示能夠忍受誘惑的孩子 多半來自中產 上層階級的孩子 而物資短缺的孩子 會選擇直接吃掉眼前

前言 宜蘭文化中心的圖書館因為整修而閉館，已經兩年多了，聽說前兩個月才發包出去，可能還得花個兩三年才能整修完畢。搬到臨時館的書還分樂齡，青少年，兒童館，各館的書大概都只有幾百本吧？與原先的館藏根本無法相比。但因宜蘭市和員山鄉的館藏都不多（鄉鎮圖書館的編制之少，不說你還不知道，法定的都只有管理員一人

自制力決定未來成就？被推翻的棉花糖實驗 大家應該都有聽過能忍住15分鐘不吃眼前棉花糖的孩子，往後會更有成就吧？ 但是，好像很少人知道，著名的棉花糖實驗已經在2018年的新實驗被推翻了。 在新的實驗裡，真正能決定孩子未來成就的，是原生家庭的經濟能力。 在被推翻的實驗裡，探討為什麼貧窮的孩子通常

紀錄112/8/7目前損益 成功的人願意做不成功的人不願意做的事 不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機,這樣可以吃到更多棉花。 成功的人說到做到。 一塊錢的倍數累積三十天,會超過五億。凡事要從長遠來想。 要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。 要讓別人按照你的話

今天要來透過一本有趣的繪本來講解關於面對生命的改變，還沒看過的朋友們，也可以透過下列的影片或podcast進行聆聽收看唷！！

這篇討論的由來，是我看到一個有關凝聚團體默契的活動--棉花糖挑戰 棉花糖挑戰裡，幼稚園小孩的表現比大部分的大人好，許多人反思出其中的原因 1.小孩會在一拿到材料後，便開始行動 2.當失敗時，小孩會快速的改變方法 3.小孩們可以自然的開始合作 而相反的，這些特質是實驗中大人所沒有的，實驗發現大人們傾向

你一定曾經在網路上看過類似像這樣的研究： 「婚禮花費越高，離婚率越高」； 「家中藏書越豐富，小朋友越聰明」； 「性生活越活躍的人，越少生病，身體越健康」； 「抽雪茄的人更長壽」。 面對這些試圖告訴你，「兩事件關聯性」的資訊，有思辨習慣的人，會如何思考、解讀它們呢？今天，就來和你分享一下。

先前從新聞媒體上得知的資訊，原本以為俄軍已經撤退，也將化解與烏克蘭的緊張情勢，然而卻在2022年2月24日俄羅斯向烏克蘭發起閃電攻擊，軍事排名遠不及俄國的烏克蘭，也缺少其他國家的援助，必定會面對一場非常艱困的戰役。從社群媒體上可以看到捕捉下一些孩子驚恐眼神或是要與家人分離的悲傷。