設定目標
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1955年，美國科羅拉多州的一家百貨公司在報紙上刊登了一則廣告，邀請孩子們給“聖誕老人熱線”打電話，分享他們的願望。不過，廣告中的電話號碼印錯了，結果電話打到了當地空軍基地的司令部。當時值班的哈利·舒普上校接到了這些電話，聽到孩子們一個個滿懷期待地詢問“聖誕老人在哪裡”。舒普上校明白了這個“美麗的錯
新年新希望別再只是空想！超過80%的人無法達成新年目標，別讓你也成為其中之一！本文提供設定新年目標的「願望清單三要點」：目標拆解與聚焦、目標層級設置、獎勵機制，教你如何有效達成目標，附上實際範例與祕訣，讓你新年願望不再是空談！
獎勵機制培養好習慣！
長大後，沒有人告訴我們該怎麼生活。
怎麼選工作才對、怎麼花錢才對、怎麼選伴侶才對，這些答案都是我們要靠自己摸索的。
那麼，新的一年近在眼前，你打算怎麼繼續寫這故事呢?
對了 我好喜歡你的沙龍名字😍
放慢腳步，可能會讓你走的更快!，隨筆，為什麼他看起來那麼閒，進度卻總是能超前。你有沒有想過「聰明的放鬆」反而可以提升工作效率?我知道每當上班的時候多數人，總是無時無刻的努力工作，但你有沒有想過自己的工作效率總是有那麼一點點的沒效率。透過「為什麼他看起來那麼閒，進度卻總是能超前」其實可以發
5/5為什麼他看起來那麼閒，進度卻總是能超前？：第一本「偷懶聖經」，顛覆職場傳統思維，把你的人生變長一倍！
謝謝您的分享❤️
壓力並非我們的敵人，而是成長的良師益友。就像3M的史賓塞·西爾弗在研發黏著劑時遇到的挫折，最終卻創造了便利貼一樣，當我們感受到差距感時，這正是成長和創新的契機。無論是在工作、學習還是生活中，差距感常常讓我們感到焦慮和不安。
探討了家長如何幫助孩子在設定目標之前，深入瞭解自己的需求與興趣，透過各種嘗試、開展深度對話和強調內在動機，家長可引導孩子更好認識自己，進而設定出個人需求的目標，且應該尊重孩子的選擇，讓他們在探索中找到自我，理解內心的真正渴望，是實現目標的第一步，以上幫助父母教育過程中發揮良好作用。
身為一名博士後研究員，我深刻理解碩博士在學階段的挑戰——不論是論文撰寫、實驗進展，還是持續產出的壓力，都需要良好的工作節奏來應對。
這篇文章將分享我在UCLA擔任博士後研究員時，如何透過科學化的時間管理來保持高效產出。
▌週日到週四工作，週五週六休息
在碩博士階段，長時間的
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在人生的十字路口上，選擇一條適合自己的職業道路，無疑是個既令人期待又讓人焦慮的選擇。這是一個需要深入思考、自我探索以及多方面考量的過程。
或許你現在感到迷茫，不知道該如何開始，也不確定最終的答案會是什麼。這段尋找的旅程，我們可以一起探討，找出一條真正適合你心靈和能力的職業道路。
