繪者lll二尋鴇彥
贏得好人緣的人際關係心理學-漫畫 (試閱連結)
好書這裡買>>60個突破關係困境技巧,
從內到外提升自信,
輕鬆擺脫社交恐懼症。
緊張的時候,可以緊閉著眼睛,然後用力張開。
也可以聳起肩膀,然後放下肩膀,這些可以緩和緊張感。
改變自己。就可以改變世界。
所有的煩惱都源自於人際關係。
“內心的問題不是因為『原因』所引發,
而是由『目的』所引起的。”
適當的自我揭露,對方也會跟你分享他自己。
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