繪者lll二尋鴇彥 贏得好人緣的人際關係心理學-漫畫 (試閱連結) 好書這裡買>> https://www.books.com.tw/products/0010961259?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010961259 60個突破關係困境技巧,從內到外提升自信,輕鬆擺脫社交恐懼症。 改變自己。就可以改變世界。 緊張的時候,可以緊閉著眼睛,然後用力張開。也可以聳起肩膀,然後放下肩膀,這些可以緩和緊張感。 改變自己。就可以改變世界。 所有的煩惱都源自於人際關係。 “內心的問題不是因為『原因』所引發, 而是由『目的』所引起的。” 適當的自我揭露,對方也會跟你分享他自己。