感情中擁有自己給自己快樂的能力很重要，正在戀愛的人或是婚姻中的夫妻都需要把讓自己快樂的能力拿回來，因為我們常常為了對方而活，其實漸漸的會造成對方的壓力而不自知，其實注意力可以移回來自己身上一點
別太在意對方的缺失，因為他們自己其實並沒有想那麼多，若是我們一在指責，他們可能會回答我又沒怎樣或是心裡黑人問號，然後我們就像失控的獅子一樣讓人畏懼，如果問問我自己，什麼樣的人會被寵愛著，我想並不是一頭張牙舞爪的獅子，是可愛的小喵喵吧。
在感情中要怎麼收拾自己的情緒，也許就是讓自己開心快樂，不要把開心快樂的需求加諸在另一半身上，沒有人天生義務要來讓你開心快樂。
做一點小事讓自己開心吧，為自己煮些營養的食物，或是點個蠟燭泡個澡讓自己被幸福感包圍吧，這些小確幸都不需要仰賴他人，當自己有能力處理自己的情緒，並讓自己維持在幸福感時，身邊的人也可以感受的到的，漸漸的你會發現自己更有能力去付出愛，給予的感覺會比接受更幸福，最後記得!當一個可愛的人。
