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【自我提升】無法停止跟別人比較嗎？原來這件事會阻礙自我成長！
閱讀時間約 7 分鐘
P小姐是我大學後期認識的同學，不善言辭、害羞等內向人格是她最大的特色，許多同學都不知道該如何跟她相處。
某一天我跟她碰巧一起搭上同一班校車，那時我們開始了第一次的深入談話，剛開始的話題圍繞在彼此為何會選擇現在的校系及未來的規劃，後來我們越來越深入彼此的身家背景與夢想時，話題突然一轉，不知為什麼變成了P小姐單向的抱怨大會。
「因為媽媽是外籍新娘，所以我從小家境就不是很好，想要做什麼都不行。常常很羨慕別人不努力就可以得到自己想要的東西，也很討厭自己為什麼比不上別人。」P小姐面露哀愁淡淡地道。
「我很想去考試報補習班去增進自己，但是我沒錢，家裡的人也不太支持，我好羨慕妳喔！感覺妳課業跟人際都表現得很棒，也跟別人相處的很好，像我就不行，以前在中國唸書的時候還被同學霸凌過。」
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為了追求可以窩在座位上、可以心無旁騖思考問題、座位可以亂七八糟沒關係、不需要到處哈腰點頭跑客戶，不用腳踩十公分、連妝都可以不用化的職場人生，文組少女毅然決然踏上RD的養成日常。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
吳軍的矽谷來信專欄中分享了優秀電腦工程師需要達到的幾個階段性目標，十分有趣，於此記錄一下，並自我反思。
目標一：對電腦科學的本質有了解
目標二：對電腦科學每年的變化要掌握
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目標六
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愛了多年的人 不一定能牽著手一起走下去，
努力多年的成果 可能會因為他人的誣陷而毀於一旦。
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但是卻是抱持著的生活態度，善良的面對身邊的人事物
無論發生什麼事積極地準備好
在成長過程中，對自我的認識很常是來自於身邊親友、師長的評價。例如，我們在還不清楚如何「不得罪別人」的年紀，說了某些話，聽到父母的評價是「你經常講話不經大腦」、「這個小孩子口無遮攔」。久而久之，我們從經驗中逐漸了解何謂「得罪人」，並且為自己貼上了「我就是講話不經大腦」的標籤。
最近PTT等論壇文章開始興起「躺平」相關的討論。我們經常會看到這類文章標題「OO歲存款OO萬，可以躺平了吧？」，在此脈絡下，「自我提升」開始變得不再是普世價值，開始有人提出反向觀點質疑，認為人生在世走一遭，就是要盡情享受，如果可以躺平，為什麼要花費過多的勞力去追求卓越？Pepsi想和大家聊聊這個現象
近年來網路上出現了非常多的仇女言論，我認為這些仇女言論的核心都是「把女人當成敵人」。但如果想要有一段不錯的男女關係體驗，我認為這種心態是不需要的。
跟朋友討論到我上一篇討論搭訕的文章，朋友過了幾天分享了這支影片給我。先說，我蠻不喜歡這種把有交友障礙的人拍出來給大家看的影片，因為容易造成大家訕笑的對象，該影片對於影片主角也沒有真的幫到甚麼。但作為一個負面教材還是可以的，下面就從這支影片出發討論一些重點，影片不看也不會影響重點的理解。
順帶一提，這
前言: 完全是本人的使用心得本篇大致分授課老師跟平台兩者作為評鑑，上課時間約是2022年7月的時候，為何最後選擇在AT平台退課原因。
到了年底，開始訂定明年的年度計劃了嗎？如果你盤點了今年的進展，明明投入了許多努力與資源卻成果不如預期，覺得成長幅度有限。或許是你採用了看似正確卻實際有害的策略。關於自我提升，有五個策略常被推崇、卻又因過度被簡化與誤解，結果成為導致失敗的有毒建議。
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