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【自我成長】如何提升自信？四件你現在就可以做的事
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Vivian Yeh - 跨領域轉職的軟體工程師
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為了追求可以窩在座位上、可以心無旁騖思考問題、座位可以亂七八糟沒關係、不需要到處哈腰點頭跑客戶，不用腳踩十公分、連妝都可以不用化的職場人生，文組少女毅然決然踏上RD的養成日常。
2021/08/14
各種環境因素讓我們開始思考轉職的可能性，然而當開始嘗試踏出舒適圈、到要執行的地步時，卻又會因為各種藉口打退堂鼓而放棄。
2021/08/14
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2021/06/12
最近台灣疫情越來越嚴重，許多公司都開始遠端上班，雖然這並不影響正在全職學習的我，但我卻也間接因為疫情，深受遠端合作的困擾。
2021/06/12
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2021/05/31
2016年時，我是一個還在讀大二的英文系學生，那時候我與我的人生初戀交往不久，正處於非常愛與身邊同儕比較穿著打扮的時候。
那時的我，除了在課餘時間當家教打工外，我還有一個興趣，就是看美妝Youtuber學習如何保養化妝⋯⋯
2021/05/31
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沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！
你可以自由編排你的沙龍首頁版位，新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。
改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
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每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
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❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
有許多人，對自己很沒自信，不管他(她)現在幾歲了。
我不喜歡自己，也沒有自信。請問我該怎麼辦？
親愛的，你真的可以對自己有自信！ ∣菜b導日記∣倒數898天
❦ 『自己』是跟自己相處最久的人。
所以，與其這麼做↓↓↓
如何引導孩子對自
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讀著Mr P自信教練的書，
我正在思考是否自己仍在用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰。
他要讀者捫心自問，
有自信後想成為什麼樣的人?
是否在做自己的同時，
也能善用環境力量，
將阻礙的聲音化成助力。
是否能系統化處理內心小劇場，
讓遇到困境仍能冷靜思考解決問題。
在意見繁雜的世界，
能否辨識出哪些是打
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最近皮克斯的新作<青春養成記>引起了廣大的討論，除了厲害的美術與有趣的劇本外，他的題材貼近我們的生活，也讓多數的華人有著強烈的共感與無奈。今天要來討論，我從這部電影認知到的一件事情，那就是：為什麼華人普遍沒有自信？
家庭教育下的我們
大家有沒有過這樣的經驗呢？
怎麼找回失去的自信?
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以前我覺得自信是天生的，有些人一生下來就擁有自信，而自信讓他們看起來那麼樣的光彩迷人、有魅力；所以一直認為自信離我很遙遠。
我覺得可以分為兩個面向:
攸關行動；這部分取決於你對自己的信任和對自己能力的掌控度。
你想想怎麼樣的人會讓你信任他？
你內在是怎麼跟自己對話的？
是正向的還是負面的？
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取自網路
如果，你也常說「沒關係，我自己來就好。」
如果，也常有人對你說「你應該對自己好一點。」
如果，你也害怕「不夠好，是不是就代表自己沒用？」
如果，你也跟我一樣總想著：「我表現得好不好？」而不是：「我好不好？」我想現在，該換你上這艘船了。
---摘自推薦序，蕭彤雯（前新聞主播／知名節目主持人）
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我們都怕被唸，一直聽到不想聽的話，想洗腦催眠你去做應該要做的事，為了不被唸，你可能為了不被說閒語而被迫去做某件事
群眾效應讓你覺得合理化
我們都不想變成鬼儡，可是當一個、兩個、三個都和你說同一件事，似乎變成合理，好像我不做是我犯罪，當一個人內在價值明確，足夠自信才能幫你抵擋外在干擾，不會做了被迫事，
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