[Podcast]拉子幸福生活 EP21 更新死床狀態、瑜珈、重訓、極限運動?

閱讀時間約 1 分鐘
你喜歡運動嗎?說書人最近很認真重訓健身,但聊一聊又回去前一集的主題「死床」
報告死床後續更新 (2:00)
瑜珈練習長肌肉:肌耐力v.s.柔軟度 (5:30)
說書人重訓 (9:17)
喬安納為什麼練瑜珈、喜歡的原因 (11:40)
舉重國手體育老師:好笑段子 (21:45)
蛤?喬安納做極限運動?(27:20)
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《拉子幸福生活》錄音節目: Apple PodcastYouTubeSoundOnSpotify
方格子: 喬安納
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無法自我介紹的人🌿 Podcast|拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube |Days of Joanna 喬安納 🌿《換日線》雜誌|拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子|喬安納:2023 年起,記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
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