你喜歡運動嗎?說書人最近很認真重訓健身,但聊一聊又回去前一集的主題「死床」 報告死床後續更新 (2:00)瑜珈練習長肌肉:肌耐力v.s.柔軟度 (5:30)說書人重訓 (9:17)喬安納為什麼練瑜珈、喜歡的原因 (11:40)舉重國手體育老師:好笑段子 (21:45)蛤?喬安納做極限運動?(27:20) ☀️如果你喜歡我們的頻道,歡迎在Apple Podcast給我們評分和留言喔! --。--。--。--。--。-- FB: 拉拉手。環遊世界 《拉子幸福生活》錄音節目: Apple Podcast、YouTube、SoundOn、Spotify IG: 喬安納。動物溝通師 方格子: 喬安納