大家好，我是諮商心理師，蘇俊濠，Harris。今天想跟大家聊聊「生氣」這回事。
今天許多人理所當然的認為，成熟的人不太會生氣，生氣是幼稚的行為，而愛生氣更是女性的專利。就像那首配上奇妙舞蹈的「不要生氣」之歌所傳頌的，生氣只是給魔鬼留地步。
如果你有一點點心理學概念，那你可能會深入一點，把人的個性與家庭成長之間，作一些連結。最常聽到的連結也許是，被寵壞的小孩常常自以為是，所以很愛生氣，都要別人順自己的意──的確，但如果我們看得更細，會發現被父母寵著長大的小孩，如果又有著高漲的自尊，不容許別人知道他（她）為了某些小事而生氣，便會（以彆扭的方式）把錯都怪到別人頭上。
另一種較少聽到、但也常見的連結是，常生氣的人其實是受傷的小孩，他們從小就得不到家庭與成長所應當給予他的童年滿足，這使得人們因為匱乏，而總是處理「要更多／不滿就反擊」的口腔期發展階段。這些小孩長大以後，在本質上仍是個孩子，他不是被寵壞，卻是在要求世界「順我的，一次好嗎？」而在臨床工作裡，其實在每次事情不順己意時，這些小孩不是被寵壞的那些一般發動攻擊，而是感到無比害怕，覺得自己的世界要崩解、發生災難了──因此，我們也常常說他們是「脾氣很差、亂發脾氣的人」。
這裡有一個簡單的邏輯，即「童年創傷」越大，「脾氣」就越臭；一個人越容易生氣，他的童年困擾就越多。
殘酷與心理健康的五種關係
然而，成長過程中的種種殘酷（cruelty）經歷，有千百種形式，又可能在今天仍不被任何人偵察到，因為它對孩子所造成的傷害及引發的後果，沒有一個必然的推論與因果指向。
