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疫情下，正是鍛鍊界限的好時機
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因為一場疫情的變化，台灣緊急的進入三級警戒狀態，在一陣人仰馬翻的調動下，學校的學生和老師，要練習線上上課，學生停課不停學，學習大事成了家長的大事。
平日趕著上班送小孩到學校就可趕緊埋頭苦幹於自己的工作，但疫情下的遠端工作，加上必須有人力在家看顧孩子，許多父母成了每時每刻兩頭燒的承載體，一邊還在和同事聯繫工作，另一邊就無數的「媽媽」叫聲，不斷的喊叫，沒完沒了。
有一種崩潰，叫無法切割和離開的崩潰。
擔任全天候家庭照顧者的人，最深知這種崩潰。你必須全天候的不停被需求，不停的動作、不停的處理大小事情，沒有什麼能暫告一個段落，或是明天再說。當你必須要照顧人，身負一家老小的起居生活關照，現在又要充當家庭家教，這種沒完沒了，讓許多父母真的會像酷斯拉一樣，嘶吼：何時可以結束這種日子？
即使沒有小孩在家學習，當你身為一個遠端工作者，在不用到工作地點，不用趕著出門、順手買早餐、打最後一秒鐘的卡的情況下，你最大的考驗，將是「懶惰癌」會爆發，或是長期的疲倦指數會爆棚，此時的你只想做一堆很無意義的事，來虛度光陰。
一直躺著起不來、一直飄移定不下心做事，突然感到一種沒有時間壓力下的鬆散，像是精神渙散失了魂，忘了自己是誰、從哪裡來、要往哪裡去？
更可能一直窩在家裡的人，在家中不斷地堆疊用過的垃圾、沒有洗淨的碗盤和衣物。看似好像都宅在家裡，但那些堆積很久都沒做的家務事也不見得就有力氣做...
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這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
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