我的存在重要嗎?來自"我不是李庚羲的第五十八集"_podcast筆記
閱讀時間約 1 分鐘
生命意義是什麼呢？
生命意義來自＂力量＂與＂份量＂，主講者以書中的內容定義這兩個詞語，力量，就是我自己的能力；份量，我在這個世界的重要性，力量與份量會建立起屬於自己的＂生活風格＂
動手在＂力量＂與＂份量＂旁寫下自己的註解吧！
主講者試著讓我們一起互動與思考，主講者分享了他自己的＂力量＂註解：「我相信自己能夠學會所有事物，並且有能力解決自己眼前所有的困難。」；＂份量＂註解：「我認為我對這個世界是重要的，我可以照顧我的女兒、家人、朋友，以及協助社會更安定。」
那我認為我有力量嗎？我重要嗎？
當認為不重要，生命就會往那方向走；當認為重要，生命就會想辦法完成如何讓重要具體化。
如何看待自己的力量與份量也就決定了如何看待自己的生活風格！當認為自己不重要，已經替自己設定了目標就是要＂表現的不重要＂，因此生活開始繞著這樣的風格建造。
重要，是先由自己給予自己！
舉例各類政治大選候選者，各式各樣的政見發表，誰重要呢？重點在於每個候選者對自己的政見都展現出＂我很重要＂！，首要先自己相信自己，進而感染他人而擴大認同。
追逐群體認同，如同騎驢父子。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
我並沒有寫日記的習慣，因為懶。
但，從好幾年起，我倒是會記下自己的閱讀紀錄。
2019年，讀了《人類大歷史》第一章...
2023年，讀了《彈珠汽水瓶裡的千歲同學(1)》第四章...
2022年，讀了《前男友的遺書》第一章...咦？我竟然有讀過這本嗎？
我會把自己的閱讀條目，記在一個本子
為了回應心裡的好奇心，她漫無目的的度過白天的日子，之前向圖書館借來的書一遍又一遍的翻弄著，企圖從文字間找到能理解自己的答案，但散落的閱讀篇章卻讓她多愁善感起來，也想起了自己有多麼微不足道與渺小。從房間拿到咖啡店的紙和筆，將想和俊介說的話都寫在紙上，但情緒性的字眼，讓即使原先是思念的心情也變得苦辣許多
這本書由著名主持人吳姍儒所著，在這本書中我歸納出三個讓我印象深刻的人生哲學。
學會劃清界線
書中提到設立界線，並非將不重要的人推的更遠，而是把重要、深愛的人拉的更近、拉的更緊。
給我很多的省思:我們無須將關注和心力用在無關於我們人生的人身上。我們的傷心來自於我們將那個傷害我們的人劃入內心重要的
在解釋存在主義時，我們需要明確「大我」的存在（Being）和「小我」的存在者（beings）之間的區別。
存在（Being）是指存在本身的概念，在西方稱為神、靈魂、高我、大我或超越者，它超越了任何具體的存在者。存在被視為一種抽象的、普遍、永恆與絕對的存在狀態，是一種無所不在、超越特定存在者的存在形式
「在這個複雜多變的時代，只要簡單就是一種溫度的展現」這是我在讀完Sandy吳姍儒的《我的存在本來就值得青睞》後最直接的想法。。。
《綠洲》描述刑滿釋放的洪宗道，他之所以被判入獄，只因為了頂替哥哥的罪名，但家人仍對出獄後的他橫加排斥。心冷意涼的宗道，來到車禍死者的住所拜訪家屬，偶遇死者的女兒韓恭洙——是一名重度腦麻痹患者，面容扭曲、手腳抽搐，但宗道卻被她吸引，並在衝動下做出大膽之舉。
我的存在就是一份价值，我无需向谁证明或展示这份价值。
空闲下来的时候，觉得必须得找点事做。退休以后的生活，我曾经呆望着墙壁，闷得发狂。这让我开心不起来，也觉得人生没有目标也失去了意义。
从工作退休下来，不正是可以自由生活，尽情做自己喜欢的事情吗？
可是身边的人都忙着工作，闲暇时都是独自一人，我不知道
不知道大家對吳姍儒的印象是什麼？星二代？靠爸族？還是史上最年輕金鐘獎得主？
原以為作者序毫無預警地讓我落淚已經很誇張了，沒想到在閱讀的最後竟然又給我了一記震撼，當年在國中當英文老師的吳姍儒與學生的一段對話看得我激動不已，能深刻感受到她當年的熱血與求好心切，卻也因為沒有深思熟慮而讓事情留有遺憾。
部分的開放、比從前更多的理解，不代表黑暗已經清零，也不等於從此陽光正向、性向不再逼人面臨存亡交關，畢竟反同保守力量滲透教育與政治，動作頻頻，到處也都存在著打不開的家族死結、生命監牢。
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