親子教養｜陪伴孩子的情緒
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
「媽媽~剛剛@#$%^&.........」
電話接起來，傳來女兒的哭聲
尖銳的哭聲夾雜著斷續不成句的話語
根本聽不懂她在說甚麼
女兒一股腦地宣洩情緒
我既擔心又焦慮：「到底發生甚麼事?!」
隱約抓到幾個關鍵字「哥哥、叫他走開、他還故意、笑我....」
「你叫哥哥跟我聽~」
「我不要~~ @#$%^&」
女兒的情緒像狂風暴雨向我掃來
女兒無法冷靜，我也無從得知事情全貌
以往的我會被女兒的情緒影響，跟著煩躁生氣
另外打電話給兒子，數落他一頓......
但，今天，我可不可以有不一樣的選擇?
我想起儀婷老師說的：讓問題跑一會兒
嗯~那就陪伴吧~陪伴女兒的情緒
我拿著電話試著讓自己心情平靜下來
靜靜地聽著女兒的哭罵、生氣
我回應著：「你很生氣，對嗎?」
「嗯~ 哥哥都!@#$%^&.....」
「哥哥故意讓你生氣，對嗎?」
「他明明知道我在生氣了，還故意嘻皮笑臉......」
暴雷雨的厚重烏雲散開了些，雨勢漸漸變小
「你的生氣跟媽媽講，有好一點嗎?」
「嗯~有~他每次都這樣......」
細雨還下著，但我看到雲層後若隱若現的陽光
「我知道你很生氣，媽媽陪你好嗎?」
「好~」女兒的情緒漸漸平穩下來，慢慢的把眼淚的水龍頭關上
「有好一點了嗎?」
「嗯~」
「你生氣完想做甚麼?」
「我想去睡個覺~」
我笑了：「生氣讓你這麼累啊~」
我突然覺察到，也許就是因為女兒疲憊想睡，所以一件小事就足以讓她情緒失控。
「你去睡吧~下班我帶咖哩豬排飯給妳吃。」
「好~再見~」
女兒俐落地掛上電話
我並不知道發生了甚麼事
也沒有"處理"這件事
僅僅是同理、陪伴女兒的憤怒跟難過
女兒的情緒就這樣過去了
放下手機，我笑了。
原來，這樣就可以看見彩虹。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
近期，家裡發生了一些小事
親戚小孩的父親打電話向小孩借錢。
我又傻眼又憤怒，我向家人講了我的生氣和價值觀
大人就該有大人的樣子，我這樣說。
再怎樣沒錢，都應該自己好好想辦法，向外求救
而不是找上自己的小孩，尤其，孩子還沒有出社會，還在就學中
媽媽不同意我的觀點
她認為，父母沒錢了
小時候因為媽媽而哭泣，總與責罵有關，20歲那一年哭泣，卻只是因為一句話。
「從現在開始，媽媽不管妳了。」
談論到媽媽，心情往往複雜的。
小時候對於媽媽總有說不清、道不明的情結。
看不慣媽媽在家庭裡受委屈，但是又習慣了她百般將就 ;
不喜歡媽
有天帶著兩個孩子外出吃飯時，隔壁桌的孩子因為不好好吃飯在哭鬧著，孩子的媽媽後來爆發，孩子的哭聲也更大了
這一幕讓我回憶起孩子小時候，跟所有的孩子一樣，他們也都有曾經在餐桌上哭鬧的情況
那時的我總是狠下心地對他們說：「不要哭！不然你就自己出去哭完再進來！」
工作回程的路上，男孩一到家即打電話給我，跟我說他在學校發生一些事，老師有寫聯絡簿與傳訊息給我。
回到家，男孩講著講著，就開始擔心哭泣，希望我抱抱他、陪他。我抱抱他，並引導他說出他擔心的是什麼?現在的心情與處境?他想到可以怎麼處理?我也鼓勵他可以怎麼勇敢面對與承擔選擇與行為的後果。
以下是一位師姐來信分享故事，來文照登：
在此概述自己本身感應，跟大家分享。小兒子從三年級開始在校情緒突然大失控，對於師長說的話完全不聽，只要一不高興就大吼大叫，使整班都不能上課，最後我就辭去工作，跟校陪讀，在他情緒上來時，我就安撫他，才不至於影響其他同學.......
爸媽不是萬能的，很多時候遇上的問題，還是需要孩子學會如何靠自己去解決。
但身為父母，我們的陪伴與關心，是孩子人格成長上，不可或缺的精神支柱。
每當孩子任性摔東西、哭鬧不休，您是否感到束手無策？這其實是他們用身體語言在向我們發出的求助訊號。
讓我們學會成為孩子情緒的翻譯官，耐心傾聽和解讀他們真正的需求。從認識到引導，我們不僅能幫助孩子建立健康的情緒表達方式，更能為他們日後的人際溝通技巧奠定基礎。
閱讀全文，探索如何逐步引導孩子用言語代替
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