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「一九七九年，語言學家雷可夫和哲學家詹生合作，開始調查譬喻的運作方式。他們在著作《我們賴以生存的譬喻》提出一個激進的概念，表示少了譬喻我們幾乎無法思考…此外，譬喻的基礎一定是最基本的心智模型：我們對現實世界的物理認知…自從體現認知（embodied cognition）的概念首次提出，實驗心理學家在這幾年提出了誘人的證據，證明雷可夫和詹森應該是對的。有個實驗顯示，手拿溫咖啡杯的人更有可能做出別人值得信任的判斷。」《我們的行為是怎樣被設計的》
續七月中旬的實習生職前訓練後，我又開始想著，如何在他們開始上線之前，給他們更多實務刺激。倒不是說，實習生們在研究所的準備階段不足以撐以即將面臨的挑戰，我想那些幾學分的理論與實務課程、幾學分的諮商倫理、幾學分的特殊議題、幾學分的OO諮商專題…這些都扎實的很，遠非我一介小小帶領者所能給出的知識，然而實務現場要觀照的面向太多，以綜合議題現身的當事人、不必然盡如人意井然有序的諮商空間、掛一漏萬的諮商媒材、永遠少那一句貼切的臨場反應…以及最重要的也是最難搞定的人：進行諮商晤談的實習生本人。
曾經不止一次在不同實習階段，可能實習了三個月、可能實習了半年、也可能臨近實習結束，詢問實習生，他們所認知到的諮商是什麼，又或是，諮商如何發揮效用，多數的回答是支支吾吾不是那麼肯定。更有可能的是，如果曾端真老師現在問我什麼是諮商，我的回答也差不多是相同反應吧。笑。
再給實習生們第二場職前訓吧。我想。
上一次從個人的生命片段介紹自己，還有指定回應避免冷場，這回則是指定內容再各自發揮：聽過相同內容的 podcast [Curious Barbell 好奇槓鈴-健身與人生的對話 #56 教練，你還在跳舞嗎？人生經驗都會成為未來的養份 ft. 年年]*之後，每個人據此從中提出一個問題，再由其他人回應，而我的角色就是負責計時的場控而已。當然不止。
在諮商技術課程裡，技術演練是重點，因此會有大量的練習，並且透過錄音/錄影在事後加以討論、改進。然而，多數的演練是以同學彼此相互進行為之，再加上這次我扮演當事人下次換你扮演，演練之間的角色交錯且互有禁忌，因而大家容易相敬如賓，很可能演變成無限賽局；相反的，在諮商實習過程中，當事人就是當事人，角色極為單純，曉得會談對象是實習心理師，理智上知道這是生活中不會有任何牽扯的人(內心裡可不一定如此)而不會遷就討好，因而更能真實呈現自己。而這過程，其豐富度遠超過研究所課程的學習，也因此督導對於實習生的關照程度能較授課的教師來得深且廣。理論上啦。
諮商，其實在協助當事人理解自己未能明言的內在邏輯而已，而這邏輯往往具有深刻的個人意義與情感，等著被發掘。
多數的諮商理論教科書會把一個人切分為三個區塊：認知、情緒、行為。在實務上，有些工作者則是會討論身心靈三個區塊。不論怎麼區分，都遠勝笛卡兒心物二元論。儘管如此，對於身體的感覺，卻是不同學派有不同的說法，甚至更有可能輕輕帶過。而這集播客邀請到健身教練，談談他走上這條路的契機，也聊聊他的身體觀、人生觀。如此多元的題材融合在兩集訪談中，有許多值得發掘的題目，就看實習生們怎麼運用，而我也可以藉機了解他們的邏輯，一點點。
對了，何以挑選此集播客呢？不曉得會不會有實習生這樣子提問、邀其他人回答呢？
*其實我指定了兩集播客，這集之後還有下集，兩集合計約95分鐘，如果微調速度的話，還可以壓縮在80分鐘內聽完咧！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章分享了準備諮商所面試的完整過程，包括面試前的準備、實戰演練到面試後的反思，特別針對諮商演練的細節進行深入探討。作者透過自己的親身經歷，提供讀者寶貴的建議和心態調整方式，以幫助同樣在追求夢想的考生們提升面試自信，取得更好的成果。
在諮商過程中發現自己的特質與固化的情緒處理方式，並探討瞭如何辨別自己該看身心科還是心理諮商，以及培養韌性的重要性。享受彈性的諮商過程，瞭解高敏感的特質，並撕掉被標籤的身份，以文字記錄理解自己的諮商心路歷程。
無論是想成為心理師或其他諮商相關工作，對於這個行業都需要有基本的想像和認知。透過想像中的個案與心理師互動，能夠幫助我們瞭解基本的助人姿態。對於非本科系的同學來說，想像自己成為心理師並練習助人者的姿態可能有些困難，但這需要時間和定錨的幫助。
透過學習哲學諮商，作者開始了一段整合自我的旅程。學習過程讓作者更清晰地看到自己的潛意識，並學會平衡發展理性、情感及靈性，越發有能力陪伴他人。整篇文章探討了與自己對話的重要性，並提到互為主體原則在哲學諮商中的意義。
這篇文章討論在心理學領域中，留住個案的重要性，並指出年資和晤談能力並不是留住個案的關鍵。文章主張在當心理師時，不應只依賴學校教育的模式，而應有多元思考、跨系統的合作等不同觀點。作者強調在學習與實務之間存在落差，因此提倡接受整合取向的督導，並在助人技巧的教學中思考如何安心上手。
前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說：「我最近在唸心理諮商的書，之後想考心理師，老了可以一起開一間諮商所、發大財。」
有時候當新認識的朋友發現我是心理師時，就會滿懷期待的問：「你覺得我適不適合當心理師？其實我以前想過大學要唸心理學的！」
而相信同行們一定有過類似的經驗，即個案們往往在諮商一段日子以後便
諮商師給我的感覺是 你覺得你正常就好
我們只針對你想做出改變的地方改變
我也發現 只有坦承面對自己的問題 才有機會變得不同
前陣子我在某個平台上看到一個網友的發文- 「我的心理師一直叫我專注呼吸跟練習呼吸，但我很想告訴他呼吸根本沒有辦法幫我解決問題」。
當時看到這篇文的心情是很五味雜陳的，因為這個網友很明顯的對諮商的功能有誤解，諮商從來都不是為了幫助一個人「解決問題」，而是透過諮商師的引導去覺察自己的認知（價值觀、信念
p.77
▓主觀的圖像˙˙˙˙˙
講到這裡，我所說的都是以客觀的角度陳述諮商興心理治療的過程。我強調的是我們所獲得的知識，而且也設法將各個條件彙集為一，寫成了一個初步的、嘗試性的方程式。現在，我要用換用內在體驗的角度來重新理解上述的方程式。在不忽略事實知識的情況下，我試試看能否將此方程式在治療者
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