「我們常把不需要的東西塞在心裡，讓自己過得不愉快，其實很多可以扔掉。」
最近看了Youtuber蒼藍鴿的影片，發布「不要對憂鬱症患者講幹話」的主題，其中一段描述會生病的幾個因素。其中一項是心理創傷。我認真回憶過去，到底何時受到心理創傷了？本人根本完全毫無感覺。
只知道去年鬱鬱寡歡一兩個月，卻不知道該如何跟身旁的親朋好友說，畢竟那些話說出口了，多大的回應大概都預料得到。連我都覺得自己大題小作，只能不停上網搜尋關於「生無可戀」的關鍵字，好想知道到底發生了什麼事，會讓我變成這樣子。直到某天開始查詢憂鬱症的相關資訊，看小鬱亂入的網站，可以做互動式的線上評測，想說試試看好了。結果在評測時同時，就開始流淚了，沒有想過自己會這麼脆落。可想而知，最後的結果是建議我去看醫生。
所以去年的生日，我給自己的禮物是坦承地面對疾病，不再假裝沒有這回事。想到當初踏進身心科診所的情緒，還是想故作堅強，想要試圖證明自己是正常人。殊不知在第二次回診時就整個人潰堤了，哎。這世界永遠不會如你預期，看似大辣辣不在意他人眼光做自己的我，出乎意料地也有這一天，或是上天給一個考驗吧。
「生命暗潮下的掙扎，只要這些日子沒有摧毀你，大腦會將這視為一個小小的勝利。」
我失去了努力的力量，還在試圖填滿內心的黑洞，持續看醫生不放棄治療，已經是我唯一能做的事情了（或是在公司假裝自己是正常人）。
最後，為何寫到現在還只有5百多個字呢？以前當學生時期，國文老師並沒有教育我們字數多寡的重要性啊！這真的是一大失誤，希望教育局能夠重視這件事情，這樣學生以後出社會後，才能了解撰寫文章時的重要性！（其實只有我有這個困擾）
