EP22[談治療]心理治療在做什麼（解答篇）
2021/11/23閱讀時間約 1 分鐘
很多人會認為，心理治療應該要像去廟裡或者占卜一樣，給一個具體的答案或建議。
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▉小王子與心理治療
我覺得 #小王子 一書中，小羊的故事就像心理治療的隱喻，也就是沒有所謂正確的答案。小王子要飛行員幫自己畫一隻綿羊，但是不管怎麼畫，小王子都不滿意。
太大、太老、太兇，似乎世界上沒有哪隻羊可以符合小王子的需要，直到飛行員畫了一個盒子。
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小王子自己從盒子的洞裡看到了自己想要的羊，也透露出自己的心聲「即使往前走，牠也走不了多遠……」
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▉心理治療幫你找到箱子，但不找羊
心理治療是陪你畫出那個箱子，鼓勵你窺探洞中的景象。你的想像，你的需要，只有你自己知道。
心理師給再多，都不會是你心中的那個模樣。而當你描繪出了願望，確定了期望，也就不再需要別人給你什麼。
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我們心理師是鏡子，我們是技術拙劣的畫家，畫不出什麼精妙的作品，但可以陪你看到你想要的那隻羊。
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