逃避並不可恥，只是ㄧ種選擇
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「認清自己的能力，不管是照顧別人或是照顧自己，所能承受的負擔、調節情緒都是有限的。所以我們只做負擔得了的事。害怕關係斷裂、害怕孤單，不整理自己的話，一切只會重複，修理關係之前必須先修好自己。」
我選擇封鎖那些不愉快，把那些回憶拋於腦後。誰想被困在過去呢？更何況是充斥著歇斯底里、瘋言瘋人的樣貌，我一點都不討人喜歡，只令人覺得噁心討厭。
翻起手寫的日記本，時間把我帶回到4~7月的段日子，看這那些文字所敘述的內容，只有慘不忍睹可形容。幸好我還在呼吸，沒有淹沒在憂鬱裡頭，感謝心理諮商師。
第二次線上視訊時，他請我做功課，寫下看到自己的優點，而不是別人口中說的。所以我才會拿出日記本，除了寫上諮商師要我做的作業之外，順便訂正以前的錯別字，或是留言回覆過去的文章給自己，告訴她：「嘿，沒事了，妳撐過來了喔～還可以繼續加油。」這感覺非常的微妙，我沒辦法用文字或言語描述來。可能像是寫給自己未來的信？或是用過來人的立場，安慰過去驚慌失措的那女人。
劇情尚未落幕，持續地在螢幕播放，希望在膠卷播放完之前，我得見故事的結尾。
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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書寫家人的關係，或許是世界上最難的文學。既無法透過「虛構」規避道德壓力，同時必須面對自己心靈最深處的脆弱，將最私密的一切攤在陌生人眼前，但或許也因為如此，這類文學更容易引發共鳴、觸動讀者。而《滌這個不正常的人》正是最佳的範例。
你實在無法理解，一個人沒多久前還一起討論你們的未來，為什麼現在卻可以毫無眷戀轉身遠去，就像是什麼都不曾發生過一樣。你的心一時還不知道該去哪裡，也找不到地方安放，因為你們的未來再也沒有相同目的地。
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