走向自由的步驟：
認出自己的不自由和被捆綁，
覺察小我製造的恐懼和假相，
拆除自我設限，瓦解不屬於自己的框架；
然後，
建構新的人生經驗與態度，
拿回屬於自己的力量，
創造渴望的幸福，為自己的生命負責；
將過去的留在過去，
用積極的心態對待、珍惜每個當下，
認知到只有你才能讓自己幸福。


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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:640px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/e749c77c-f943-49da-b7f7-1115489bf7ca.jpg" data-width="640" data-height="429" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">(Image: Willgard Krause)</figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">走向自由的步驟：</div>
<div class="draft-block draft--p left">認出自己的不自由和被捆綁，</div>
<div class="draft-block draft--p left">覺察小我製造的恐懼和假相，</div>
<div class="draft-block draft--p left">拆除自我設限，瓦解不屬於自己的框架；</div>
<div class="draft-block draft--p left">然後，</div>
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<div class="draft-block draft--p left">創造渴望的幸福，為自己的生命負責；</div>
<div class="draft-block draft--p left">將過去的留在過去，</div>
<div class="draft-block draft--p left">用積極的心態對待、珍惜每個當下，</div>
<div class="draft-block draft--p left">認知到只有你才能讓自己幸福。</div>
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<p><br></p>
<p>(Image: Willgard Krause)</p>
<p><br></p>
<p>走向自由的步驟：</p>
<p>認出自己的不自由和被捆綁，</p>
<p>覺察小我製造的恐懼和假相，</p>
<p>拆除自我設限，瓦解不屬於自己的框架；</p>
<p>然後，</p>
<p>建構新的人生經驗與態度，</p>
<p>拿回屬於自己的力量，</p>
<p>創造渴望的幸福，為自己的生命負責；</p>
<p>將過去的留在過去，</p>
<p>用積極的心態對待、珍惜每個當下，</p>
<p>認知到只有你才能讓自己幸福。</p>
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拆除自我設限，瓦解不屬於自己的框架；

創造渴望的幸福，為自己的生命負責；

用積極的心態對待、珍惜每個當下，

認知到只有你才能讓自己幸福。

創造幸福

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。