情緒影響
閱讀時間約 1 分鐘
情緒往往是最難控制的，任何事情都可以受影響，就算是微小的事物都可以。
像我來說:我很在乎別的想法跟情緒，就算對方今天心情不好隱藏的跟影后影帝一樣我還是會發現對方今天有狀況，也可能是觀察力好嗎🤔但對我來說這是超麻煩的事情；常常被搞到心情很然後都不是自己的事情(咦??)沒錯哈哈都替別人擔心了啦...好啦熱心助人😂
後來想想或許是當垃圾桶或是被當情緒抒發對象都差不多，幫助事件好事但過多就變成吸收滿滿負能量，很多事情自己很常往壞的方向去走有好也有壞~
好處是不會對事情感到太失望(畢竟已經事先預想到)這在我的運動項目上稱"預判"，
壞處就是好像也大概這樣，不會很期待但也會開心的概念~就會導致很多事都這樣😂
由於本人的情緒起伏很小相對反應也不大，所以也很冷靜(對於運動員來說是讚啦的表現)
因為這樣很常被朋友問說"你怎麼看起來沒什麼反應跟情緒"還是你真的不開心"是不是不喜歡"等之類的(尤其是收到禮物跟勝利或是慶祝的時候)，後來還被說有情感障礙呢...
久而久之我好像就對很多事情都沒什麼反應了，也懷疑自己是不是真的有情感障礙呢?(本人疑惑)直接受影響嗎我(Q~)
或許只是情緒沒那麼熱烈,熱情，不影響生活就還好啦，而且後來朋友們已經習慣這件事情了。真是謝謝自己拜自己所賜啊~~~
(沒錯打到這裡才發現離題了Q啊哈哈)
謝謝在夜晚看這篇的你/妳~
祝福有個安穩的夢。
HuEi
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
最近執行一個工作的專案，執行的結果很不理想，跟預期的落差滿大，覺得很自責，感覺自己辜負了合作的案主的期待。
剛好最近在練習接納自己這個課題，我覺得什麼情況下最難接納自己呢？
我覺得就是像這樣的時刻。
當自己所做的事，跟自己期待的結果不符合，我往往會第一時間就責備自己。
「天啊！我怎麼這麼
有一個年輕人，名叫小明，他很懦弱，總是被別人欺負。他想要改變自己，於是去找了一位高僧求教。
高僧問他：你知道你是誰嗎？
小明說：我是小明。
高僧問他：你知道小明是什麼嗎？
小明說：小明是一個人。
高僧問他：你知道人是什麼嗎？
小明說：人是由肉體和靈魂組成的。
高僧問他：你知道肉體和靈魂是從哪裡來的嗎
在準備考試的過程當中，總是會設立目標，或是遭遇到挫折。
是否會在目標沒有達到，或是遇到挫折時，心中「早知道」的後悔感不斷在腦中噴湧出來呢？
豐滿的理想和骨感的現實之間，是一個後悔的深淵。
我們常常會因為跌落其中，而產生自我批評的聲音。 「
「早知道」我OO就可以VV，後悔的句型，伴隨而
「你如何看待自己？如何看待自己曾經歷過的失敗和挫折？」在高中課堂中，我透過防彈少年團隊長RM的聯合國大會演說，帶著孩子走入內心，療癒曾經失敗時的自己。
組織裡的腐敗與不公現象，往往從老闆所稱之”自己人^開始。
A: 最近真的看不慣某主管仗勢欺人,中飽私囊的作為,以為自己深受老闆娘的信任與愛待,把他視為自己人,就以為可以一手遮天,胡搞瞎搞？不知哪一天會大爆發。
B: 發生甚麽事?
A;你知道<阿花>是老闆的<心腹>,是老闆的"自己人", 一把手帶大
熱紅酒是歐洲居民日常的飲品之一，沒有那麼多繁複的程序，在家每個人都可以輕易的煮出一鍋熱紅酒。
而熱紅酒所需要的香料只需要走一趟中藥行就可以全部買到了喔，一瓶紅酒容量的熱紅酒，含紅酒，香料成本不會超過500元，簡單易上手。
每個單身男孩都應該學會啊，這樣才可以溫暖女孩兒們的心。
在江湖上打滾了一圈，好似人生的體悟又到了另一層境界。並非到了孔子所謂的「四十而不惑」，而是在「有惑」的時候，自己能找到方式解決，不讓自己在待業期間失去競爭力；同時，在思考人生方向與尋找事業第二春的過程中，也可以讓心情保持最佳狀態，做好隨時出擊的準備。
這是一篇四年前寫的文章，那時候的我在醫院實習，其實是很辛苦與挫折的歷程，因為接案的工作性質比較特殊，有種人命關天的氛圍，任何事情都需要精準、正確，沒有失誤模糊的空間。
這跟一直以來引發我焦慮的感覺卡在一起，一直想要走自己的路與承擔變成自己的風險讓我開始很煎熬，好像我無法複製別人看起來成功的人生
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