筆者會在大專院校以及職涯顧問公司等單位,協助來訪個案做一對一職涯諮詢,透過一次到四次面對面晤談服務,運用職涯發展四要素協助來訪者梳理方向目標。筆者目前也是104職涯診所指定回答Giver與104履歷診療室的履歷Giver,在平台上看到許多朋友在職涯發展上遇到不少關卡,不知道下一步該往哪一個方向前進。
在職涯發展上有四個要素可以協助個案釐清未來方向:
第一個要素包括了「知己」與「知彼」,
第二個要素是「抉擇」,
第三個要素是「目標」,
第四個要素是「行動」。
第一個要素是「知己」與「知彼」,其中「知己」包括「能力」、「興趣」跟「價值觀」;「知彼」包括「產業」、「公司」與「職務」。一對一諮詢時,會使用職涯牌卡,讓來訪者更了解自己的能力、興趣跟價值觀,在104職涯診所指定回答時,也會根據提問內容盤點提問者目前的能力跟興趣,協助個案看到個人的亮點。在了解知己之後,繼續陪伴晤談者了解知彼方面的職業工作世界,協助來訪者找到三個心目中理想未來工作職務方向。
第二個要素是「抉擇」,可以運用104人力銀行相關網站與心智圖法來帶領學員規劃個人的職涯地圖,讓上課學員或是來訪的諮詢者思考抉擇未來的方向與目標。在抉擇之後,確定了個人短、中、長期目標。
第三個要素是「目標」,可以運用曼陀羅九宮格思考法,透過目標管理以終為始將大目標切分成小目標,並且將目標畫面化,再透過時間管理的技巧,將目標以終為始落實在每一天當中執行,逐步完善。
第四個要素是「行動」,來訪者可以運用的技能是簡報設計,影音製作與履歷自傳等相關技能。透過簡報設計整理過去自己的學經歷與成果,透過影音製作像是Youtube,小影等工具結合簡報製作整理個人的作品集,透過履歷自傳呈現最棒的書面資料與電子履歷可以在面試時表現最棒的自己。
透過「知己」與「知彼」,「抉擇」,「目標」,「行動」職涯發展四要素協助來訪者突破目前困境,向前邁進。