想轉職的目的是什麼？
- 令你煩惱而難以下定決心的原因是什麼？
- 薪水好與薪水很好對你目前的差異是什麼？
- 主管職與技術職的優劣比較是什麼？
- 對職涯成功的目標與想像是什麼？
- 想像五年後的生活可能是什麼樣貌嗎？
- 除了轉職，還有哪些方式或資源達到目的嗎？
- Why 為什麼為找上我？釐清自己在獵頭眼中的優勢！
- Who 你可以請他介紹一下自身經歷與背景、了解獵頭是不是有特別專攻的人才領域？獵頭的公司規模大小，都服務什麼樣的客戶，是知名企業，還是中小企業，又或是國際型企業，某種程度，這些都能反映服務水準與素質。
- What 針對職位本身，你可以詢問是什麼樣的公司開了這個職缺？這個職缺的工作內容與需求條件又是什麼？提前做好功課，在面談時增加彼此的契合度。
- Where / When 地域上的考量和職缺是不是一直找不到適合的人遠，又或者是營運需求強勁，所以短時間開了許多重複的職缺，積極尋找人才？
- How 獵頭公司將如何進行媒合？有些獵頭公司會幫忙修改履歷，甚至會進一步說明對這份職務的看法，經過與人選對談後，協助人選提升面談技巧。
- How much 揭露這職務的預算
- 不要過度期待獵頭公司幫忙找工作，當作是另一種求職管道就好。
- 謹慎地看待個人履歷，不要輕易地交給無法信任的獵頭。
- 斜槓不等於兼差！想實現多元人生，你該思考的兩個概念：
- 運用「乘法思維」，而非加法思維。
- 乘法思維＝核心能力＊延伸副業一＊延伸副業二
- 善用「組織」學習多重專業
忙碌的工作，如何成長？每週五小時的刻意學習
- 富蘭克林閱讀的主題多元，從名作家作品、科學論文到通俗讀物都是他閱讀範圍，而他的學習模式是：每天持續花大約一個小時進行刻意學習，即每個工作日固定投入一小時的學習。
- 如何挑選一個好工作？我怎麼知道這工作適合自己？
- 我已經碩二（或大四）了，我該繼續升學還是工作？
- 我現在的功課（學歷）不夠好、感覺學歷沒有什麼用，以後找工作會不會有影響？
- 父母總是建議我讀ＸＸ科系（研究所），可是我不喜歡怎麼辦？
- 未來企業需要什麼樣的人才，我該如何準備？
其實這些問題對一個在職場上有歷練的人來說，真的不難達，但是每個人回答的答案都不一樣。
照著別人的答案生活，你過的是別人的人生，照著自己的答案生活，你才在過自己的人生。
APPLE法則
- Analysis 自我分析
- Professional 展現專業：個人有什麼經驗、特質、能力，是能展現在此工作的專業和潛力的。
- Presentational 良好表達溝通：文字與口語都能應詞能達意而傾聽他人與閱讀書籍是很好的練習方式。
- Learn 學習潛力：一個人認識問題的深度與好奇心是學習能力的重要表現。
- Exposure 能見度：個人形象影響能見度，了解自己在他人眼中印象後，才知道如何經營能見度。
好的提問，比答案本身更有價值。
- Goal 確認目標：想要達成的目標是什麼？
- Reality 檢核狀況：現在的狀況為何？與目標的差距為何？
- Options 選擇方案：有哪些方案可移除障礙，達成目標？
- Will 意願行動：可以採取什麼行動？
- Goal：在職涯上，短中長期的目標是什麼？
- Reality：現在的狀況為何？與目標的差距為何？
- Options 有哪些方案可移除障礙，達成目標？
- Will 你要採取什麼行動？
- 不被淘汰的人都有的「第一天心態」
- 不被淘汰的人都有的「第一天心態」與其在意對手，不如重視自己能力的成長，因為誤以為只要緊跟對手，就會帶自己找到更多客戶。
- 增加非工作關係的互動：提高存在感、好印象
- 觀察老闆的習慣：理解需求、建立親和感
- 管理老闆對你的期待：提升安全感的回報系統
善用WRAP決策法，跳脫思維舒適圈
- W 擴增更多選項
- R 真實驗證假設
- A 抽離自我情緒
- P 準備迎接錯誤
- 抽離自我情緒：站在他人的觀點檢視決策
- 準備迎接錯誤：準備再充分，還是可能會疏漏
- 插入圖片
- 成長靠加法，成熟靠減法
- 害人害己
危害自己工作：
- 在位時禁不住外在誘惑，做出毀壞名譽的事。
- 離開時對怨懟不吐不快，甚至破壞與影響交接。
- 在團隊中個人主義至上，不願意合作解決問題。
- 在工作任務上斤斤計較，只想處理簡單事務。
讓自己更專心工作：
- 減少電視和網劇的時間
- 練習一個人獨處
- 持續一項喜歡的運動
- 專業是什麼？
- 不以「成本價」衡量專業價值
- 尊重他人專業和技術
- 專業逐步打底，獲得肯定！
專業工作者的勝出心態
- 將技能修煉到頂尖的決心
- 保持工作的熱情
- 沒有「慧根」，也要「會跟」如何找到帶你進步的良師？
- 像傑出同事與朋友學習
- 向主管、Mentor學習
- 工作以外的行業專家學習
為什麼學這麼多道理，人生仍然沒什麼改變？
- 省思筆記
- 個人的閱讀/上課感想是什麼？能帶出什麼延伸心得與思考的問題點？
- 是否有其他資源（詢問專家/延伸書籍與課程）能擴大或深入進修計畫？
- 所學的關鍵觀念去理解知識，而是誠實地將自己面對系統化知識所得的感想與反思記錄下來。
- 公開寫作
- 教學練習
- 行動實踐：活用所理解的知識與觀點。
- 想擺脫「選擇障礙」？你可以使用三大分析工具！
- 37％：以37％時間花在拓展考慮和參考的範疇，確立基本滿意的標準點，而剩下63%的時間用來選擇第一段基本滿意素材中的最優方案。
- 抽離自身情緒的旁觀者思維
- 10分鐘後，你對這個決定會有什麼樣的感受？
- 10個月後你對這決定又會有什麼樣的感受？
- 10年後你對這決定又有什麼樣的感受？
- 回到價值觀：什麼才是最重要的？
- 除了工作，什麼才是人生中最重要的事情？
- 事業：個人職涯發展或是工作狀況
- 金錢：個人目前的財務狀況（收入支出、投資理財）
- 物質環境：物質上生活的生活條件與滿足狀況
- 健康娛樂休閒：身體健康與心理狀況
- 社交生活：人際互動與交友狀況
- 家庭生活：與家人互動相處狀況
- 信仰：重視精神層面與反思
插入圖片
- 請談談得分最高的兩項，是什麼原因讓你有這樣的分數？
- 當進行排序的時候，有哪一項評分是需要自己思考比較久的，原因是什麼？
- 當進行排序的時候，有哪一項是讓自己可以很快做出評分的，原因是什麼？
- 這幾項中，有哪一項是目前最想要改進的？原因是什麼？
- 這幾項中，有哪一項你覺得不需要花很多力氣，就能夠有很大進步空間的，為什麼？
- 如果要把ＸＸ領域的滿意度Ｘ分提升到Ｘ分（或滿分），你覺得可以作哪些努力。
- 如果對ＸＸ領域的滿意度滿分，你能想像那畫面會是什麼嗎？
聚焦「影響圈」，有效擺脫負面情緒
- 斯多噶學派的「二分法」：關注在你能控制的事情：一邊寫下個人可以控制的事情，例如：設定的年度目標與個人處世的價值觀、面對事物的內在情緒與應對態度是什麼、你如何投入精神與注意力的自我管理方式;另一邊寫下你無法控制的事情，例如：未來經濟景氣、公司營運成果、組織現行狀況等。
- 柯維的關注圈/影響圈 （插入圖片）
練習一萬小時卻沒有成功：不是不努力，而是你少做一件「更重要的事」：
- 有定義明確的具體目標
- 過程講求專注
- 獲得有效回饋
- 讓自己跨出舒適圈
如何確認自己讀懂一本書
- 能對別人說出書中印象深刻的一句（段），代表這本書有打動你的地方。
- 能講出或寫出書中幾個重點，表示已經將書中所提內容作了解與歸納。
- 能講出或寫出書中幾個重點，表示已經將書中所提內容作了解與歸納。
- 能回應當初閱讀此書目的與疑惑，這對於帶著問題找答案的讀者是很好的方式。
- 閱讀之後，能帶出延伸心得與思考的問題，在擴大或深入的讀書計畫
- 能思考書中重點如何應用到現實工作或生活中，找到實際應用點。
- 能接受他人對書本內容的重點和提問，並推薦適合讀此書的朋友一同閱讀。
普通與優秀工作者的差別：覆盤思維，進化工作技術
- 第一步，回顧目標：時常檢視目標所在，才不至於偏離軌道。
- 第二步，評核結果：和目標的差距為何？得以鎖定「覆盤」重點。
- 第三步，分析原因：達標就找出成功要素，低於目標就探詢失敗原因。
- 第四步，總結經驗：把經驗和規律記錄下來，形成行動清單，納入下次執行。
每天睡前，找個安靜的地方並讓自己放鬆，試試以下自我對話，並記錄下來：
- 今天在生活上，做得不錯的地方是什？這是為了鼓勵與肯定每天做得好的地方，讓自己更有信心迎接每一次挑戰。
- 今天在生活上，可以做得不錯的地方可能是什麼？這是為了檢視可以加強的地方，紀錄曾經犯過的錯誤，提醒不再踩到相同的坑。
- 整體來說，以後可以把你哪些做得不錯的地方複製或再改良？哪些可以做得更好的地方，可以用什麼方式改善與應用？
