與國際知名教授DR. Emeran Mayer的合作計畫~食譜一德國酸菜豆腐沙拉

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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我很榮幸也很高興的跟大家分享,我最新的一個工作。

2022年我開始為美國世界知名教授Dr. Emeran Mayer 的網站撰寫發酵食譜。

關於蔬菜的營養價值,大家很容易在網路上查到資料,所以這部分我寫的不多,但必須閱讀後消化成比較簡單的文字,提出重點。這反而不是簡單的事。

另外我加入我對食材的情感,及發酵如何增加食材的風味。

第一個食譜的發想:來自台灣的臭豆腐。也非常感謝朋友Hui Fang LU 幫我拍攝臭豆腐和高麗菜的照片。

在這創作的過程中,我連結內在的思考,對於我的下一步有更清楚的想法。我相信走在貢獻的道路上,會更加的豐盛。

Dr.Emeran Mayer 在他的書中屢次提到發酵食物對腸胃道的益處,受益於這本書,我在發酵料理的研究上更加的篤定。

這一個合作是我在出書後感到最榮幸和開心的事。我希望未來能有更多的機會和專業的醫學單位合作,為大家的飲食努力。



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張怡第五味發酵人生的沙龍
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自2021年七月起,Michelle 在康健雜誌推出『五味人生』專欄。分享法國的生命歷程和發酵,料理道。有時候也會分享簡單的食譜。
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